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Comment devenir un skateboarder confiant ?

Comment devenir un skateboarder confiant ? N'avez-vous jamais rêvé de vous servir de votre skate comme un pro et de faire étalage de vos capacités devant tout le monde ? Mais combien de fois avez-vous reculé parce que vous ne aviez peur de manquer votre coup ? Voici donc [...]

Comment construire une rampe de skateboard ? Si vous êtes un amateur de skateboard et que vous désirez construire vous-même votre rampe, lisez l'article qui suit. Il vous donnera quelques informations afin de bien effectuer l'assemblage.

Comment participer au village sportif itinérant de l’Isère ?

Comment participer au village sportif itinérant de l’Isère ? Le village sportif de l’Isère est actif depuis septembre 2008. Cette initiative du conseil général à pour objectif de faire découvrir et pratiquer différentes activités sportives aux isérois. Il prône les valeurs de performance, de [...]

Comment faciliter l'acceptation d'un casque de vélo pour votre enfant ? Le port du casque lorsqu'on fait du vélo est primordial pour la sécurité d'un enfant (et aussi d'un adulte). Si vous essayez de protéger votre enfant lorsqu'il fait du vélo, vous devez savoir que le motiver à porter un [...]

Comment choisir un casque de vélo pour enfant ? Les casques de vélo sont obligatoires. Il est donc primordial d'en choisir un adapté à votre enfant avant qu'il puisse enfourcher son vélo. Un casque de vélo est spécialement conçue pour protéger la tête et le cerveau contre [...]

Comment réagir lors d'une...

Comment réagir lors d'une avalanche ? Ils nous est tous arrivé un jours au l'autre, d'imaginer ou de rêver d'être enseveli sous une tonne de neige. Nous souhaitons ardemment que ceci reste le fruit de note imaginaire mais lors de nos randonnées à la montagne [...]

Comment bien s’équiper pour la randonnée ? Bientôt les envies d’escapades vont revenir murmurer à vos oreilles et vous rappeler l’attrait des longues randonnées. Mais pour réussir sa randonnée, il faut bien s’équiper. Voici quelques petits conseils pour rentrer heureux de [...]

Comment ne pas s'ennuyer à la piscine ? La piscine, c'est bon pour les abdominaux, c'est bon pour les muscles des bras et le dos, vous diront les spécialistes. mais faire des longueurs dans un bassin de 25mètres peut paraître très long. Quelques idées pour faire passer [...]

Comment choisir ses chaussures de piscine ? Lorsqu'il faut enlever ses chaussures avant d'entrer dans le local des cabines, il est agréable d'avoir des sandales de piscine pour ne pas avoir les pieds mouillés et sales et risquer d'attraper des champignons. Quelques [...]

Comment choisir son bonnet de bain ? Le bonnet de bain devient de plus en plus souvent obligatoire dans les piscines. Tous les enfants qui y vont avec l'école doivent également en avoir un. Quelques conseils pour apprendre à les choisir en magasin.

Comment aller à la piscine à Paris ? Le printemps arrive et avec lui l'envie de refaire du sport et d'aller à la piscine sans craindre d'attraper froid. Quelques conseils sur le fonctionnement des piscines à Paris.

Comment courir avec son baladeur ? Quand on court tout seul, il est souvent plus motivant de sortir avec son baladeur, sauf lorsqu'on court en ville et que le bruit des voitures couvre celui de la musique. Mais il faut veiller à courir régulièrement et à garder le même [...]

Comment faire une montée à contre-temps au tennis ? Au tennis, les points se gagnent parfois du fonds du court (coup gagnant), parfois au service (service gagnant ou ace) et parfois au filet (service volée classique). La montée à contretemps, mois utilisée, est quant à elle redoutable.

 Comment se motiver pour courir...

Comment se motiver pour courir en hiver ? Il est difficile de pratiquer le sport en extérieur en hiver, lorsque les jours diminuent et que le froid incite à rester au chaud. Ce article donne quelques conseils pour ne pas abandonner son jogging hebdomadaire pour autant.

Comment préparer et courir le semi-marathon ? Étape obligatoire si vous souhaitez ensuite passer au marathon, le semi n’en est pas moins à préparer de tout point de vue avec la plus grande précaution. Voici quelques conseils pour vous lancer.

Comment se mettre au sport ? Attendez, ne vous sauvez pas de suite ! Il ne s’agit en aucun cas de faire de vous des sportifs accomplis en cette nouvelle année alors que l’année précédente s’est résumée à 5 joggings et à une partie de squash avec un collègue [...]

Comment équiper un enfant pour...

Comment équiper un enfant pour le skateboard ? Le skateboard est un sport qui peut s'avérer dangereux pour les enfants non protégés. Par contre bien équipés les jeunes peuvent pratiquer ce sport de préférence dans des endroits sécurisés (sans obstacles) au début. Pour les [...]

Comment réserver un court de tennis sur paris ? Vous habitez Paris et vous êtes un(e) passionné(e) de tennis et voulez profiter du beau temps pour échanger quelques balles avec vos amis, rien de plus simple !

Comment réparer une balle de ping-pong ? Lorsque que l'on a plusieurs balles en stock, il ne sera pas bien grave d'en abîmer une, mais cela se passe bien souvent au cours d'une partie très intéressante et lorsque la balle en jeu et votre dernière. Comment faire [...]

Comment préparer sa valise pour une longue excursion en montagne ? Si vous partez au sport d'hiver et que vous envisagez de partir en excursion plus ou moins longue, par exemple avec des nuits dans un refuge de montagne ou encore en excursion freeride, il vous faudra prévoir un peu plus de chose que [...]

Comment  pratiquer le golf ?

Comment pratiquer le golf ? Certains sports portent avec eux un ensemble d’a priori souvent injustifiés. Le golf en fait partie mais se révèle en fait très accessible et passionnant .

Comment marcher sur la neige ?

Comment marcher sur la neige ? Marcher sur la neige, c'est facile à dire, mais une fois confronté au verglas et à la boue, plus personne ne pense à marcher mais à tenir debout. La neige est belle, elle recouvre le monde de son beau manteau de douce neige blanche, [...]

Comment faire son jogging avec...

Comment faire son jogging avec son chien ? Vous aimez le jogging ? pourquoi ne pas emmener avec vous votre chien. Un bon moyen de le maintenir en forme à condition de respecter quelques règles.

Comment passer du jogging au...

Comment passer du jogging au marathon ? 1 heure ou deux par semaine de jogging ne vous suffisent plus ? Pourquoi ne pas se lancer dans le marathon ? Préparez vous à courir 42 Kms, on vous dit comment y parvenir en 6 mois. Courir 42,195 Kms ne s’improvise pas, plusieurs étapes [...]

Comment comprendre le travail à mains nues dans le Kali Arnis Eskrima ? Même si cet art martial philippin se pratique surtout avec tous types d'armes, le travail à mains nues est essentiel afin de pouvoir se défendre ou attaquer en toute situation. Voici donc les différents types d'apprentissage à [...]

Comment comprendre les quatre dernières armes du Kali Arnis Eskrima ? Une fois que vous vous serez familiarisé avec les quatre premières armes de cet art martial, vous en viendrez à l'utilisation des quatre dernières. Ces armes viennent en fin d'apprentissage car leur maniement est plus compliqué [...]

Comment comprendre la méthode d'apprentissage du Kali Arnis Eskrima ? Une méthode d'apprentissage est bien définie dans cet art martial philippins. En effet, il ne suffit pas de savoir manier une arme, mais bien de pouvoir stopper très rapidement un adversaire. Pour ce faire, différentes phases [...]

Comment comprendre les principes de base du Kali Arnis Eskrima ? Dans tout sport de combat ou de self défense, des principes de base sont essentiels afin d'être suffisamment à l'aise dans les figures les plus compliquées. C'est un peu comme le fameux proverbe qui dit qu'avant de [...]

Comment réparer le pneu crevé...

Comment réparer le pneu crevé d’un vélo ? Que ce soit lors de balade dans la campagne ou lors de déplacement sur le bitume, la crevaison arrive vite à vélo. Voici comment faire pour éviter d’aller jusque chez le réparateur et économiser une dizaine d’euro.

Comment faire un bunny up 180 en...

Comment faire un bunny up 180 en Bmx ? Le bunny up 180 est la base pour commencer à appendre les rotations sans trop de risques car ce tricks "figure" s'éffectue sur un terrain plat,voici la démarche a suivre pour le réussir.

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