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Comment bien prendre du poids durant la grossesse ? Lors d’une grossesse, toutes les femmes prennent du poids. C’est tout à fait normal et c’est même souhaitable ! Parlons donc de la prise de poids durant la grossesse !

Comment ne pas craquer pendant son régime ? On est généralement super motivée la veille de son régime et le matin même n'en parlons pas ! Ça y est, on est prête à supprimer les sucreries, le pain, les Mac Do, les pizzas, les gâteaux ... Mais voilà, on se sent très rapidement [...]

Comment maigrir en contrôlant sa glycémie ? Récemment, les recherches ont démontrés qu’en contrôlant la glycémie nous pouvions perdre du poids. En effet le but est de la maintenir à un taux constant et éviter qu’elle fasse le yoyo. Le but est de supprimer la sécrétion excessive [...]

Comment comprendre le mouvement Pro-Ana? Né dans les années 2000, le mouvement Pro-Ana a fait parler de lui par sa stupidité. Cette tendance guidait en effet les jeunes filles sur les voix de l'Anorexie. Développé sur Internet, il s'est révélé très dangereux. Comment [...]

Comment faire la diète ?

Comment faire la diète ? Après un excès, aux changements de saisons ou simplement pour rester en forme, la diète est une cure santé efficace et économe. Moins restrictive que le jeûne, elle permet de purifier le corps, d'éliminer les toxines, de retrouver son [...]

Comment  fait-on pour jeûner ?

Comment fait-on pour jeûner ? Certains le considèrent comme inutile voire dangereux ; parfaitement mené et maîtrisé, le jeûne peut pourtant faire profiter de bienfaits non négligeables. Sa principale fonction est de purifier le corps en le débarrassant de toutes ses [...]

Comment purifier son organisme en 7 jours ? Gayelord Hauser a créé un traitement d'élimination en 1922 pour l'inauguration de sa première clinique de nutrition. C'est une semaine de nettoyage complet de l'organisme qui permet d'apporter aux tissus et liquides [...]

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