MaigrirExercices & bonnes pratiquesPsychothérapie

Psychothérapie

Comment accepter une nouvelle image corporelle ? L’image corporelle est un jugement que l’on porte sur son propre corps. Sur son apparence, sur la manière de le soigner, de s’habiller, de se coiffer, de marcher, de parler, et surtout la façon dont on montre son corps aux yeux des autres. [...]

Comment ne pas être complexé par sa grande taille ? Avoir une grande taille n’est pas toujours considéré comme un avantage. Pour certains, être grand est même considéré comme une tare. Il est toutefois possible de tirer parti d’une trop grande taille. Ce, que ce soit sur le plan social, [...]

Comment maigrir grâce aux ultrasons et à la dépressologie ? Les régimes draconiens qui vous affament, c'est pas votre truc ! La chirurgie, encore moins. La sédentarité, des repas trop copieux, quelques grignotages intempestifs, une grossesse ou un traitement médicamenteux ont eu raison de votre [...]

Comment comprendre pourquoi on...

Comment comprendre pourquoi on se sent moche ? Vous êtes comme tout le monde, il y a des jours où vous vous regardez dans le miroir et vous vous trouvez plutôt pas mal... Mais d'autres fois, c'est la catastrophe, vous n'avez même plus envie de mettre un pied dehors... Comment [...]

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