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Recettes à base de viande

Comment bien choisir les viandes pour un régime protéiné ?

Comment bien choisir les viandes pour un régime protéiné ? On sait aujourd’hui que pour nourrir ses muscles et garder un corps svelte, un régime protéiné adapté est à suivre sérieusement. Au lieu de se gaver de gélules parfois douteuses, mieux vaut consommer les bonnes viandes : elles sont goûteuses [...]

comment faire un pot-au-feu léger ? Un bon pot-au-feu à l'entrée de l'hiver, mhhh tout le monde aime ça mais seulement voilà, c'est souvent gras et indigeste. Certains d'entre vous ne peuvent en manger et pour cause : trop de lipides et la graisse comme tout [...]

Comment alléger vos sandwiches ? Rien de tel qu’un bon sandwich léger pour remonter sa journée. Mais, combien de personnes savent-elles le confectionner aussi léger et bon ? Désirez-vous manger des sandwiches légers et garder ainsi votre belle silhouette ? Evitez donc la [...]

Comment alléger vos plats de couscous ? Comment cuisiner vos plats de couscous lorsque vous désirez garder la ligne ? Il suffit tout simplement de les alléger en les faisant cuire avec moins de matières grasses. Optez donc pour les morceaux de viandes les moins grasses et dégraissez [...]

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