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Compléments alimentaires & vitamines

Comment choisir un complément alimentaire efficace pour booster votre régime ?

Comment choisir un complément alimentaire efficace pour booster votre régime ? Pour perdre du poids, il faut adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Il faut aussi avoir une activité physique. Pour accélérer cette perte de poids, vous pouvez prendre des compléments alimentaires. Comment bien choisir un complément [...]

Comment savoir si l'on mange trop ou pas assez ?

Comment savoir si l'on mange trop ou pas assez ? Manger équilibré tant en quantité qu'en qualité, tel est l'idéal. Mais déjà pour savoir si l'on a trop mangé ou pas assez, l'essentiel, c'est de se fier à son instinct et... à son tour de taille ! Voici quelques [...]

Comment traiter un goitre avec des vitamines ? Un goitre est une affection fréquente se manifestant sous la forme d'un gonflement important de la région antérieure du cou. Une bonne façon de prévenir et de traiter un goitre est de prendre des vitamines. Les vitamines ne sont pas [...]

Comment maigrir avec le sibutral ?

Comment maigrir avec le sibutral ? Le sibutral est un médicament destiné à favoriser la perte de poids chez les obèses ou chez les personnes en surpoids qui présentent des facteurs de risque tel qu'un diabète ou un excès de cholestérol ou de triglycérides. Il ne doit bien [...]

Comment protéger son foie avec...

Comment protéger son foie avec la silymarine ? La silymarine est extraite des graines du Chardon-Marie et est connue pour ses propriétés protectrices des cellules du foie. Pour ceux qui souffrent de troubles hépatiques, voici quelques explications sur les bienfaits de la silymarine et [...]

Comment remplacer le sucre par...

Comment remplacer le sucre par la stévia ? La stévia est une plante réputée pour sa capacité à remplacer le goût du sucre dans les produits alimentaires sans apporter de calories. Pour ceux qui souhaitent en savoir plus, voici quelques explications supplémentaires.

Comment réguler sa santé et son poids de façon naturelle ? On entend partout « mangez cinq légumes et fruits par jour » et c’est vrai il faut le faire. Une étude canadienne récente vient de montrer aussi que les agrumes seraient bénéfiques, outre la vitamine C qu’ils contiennent, pour aider à garder [...]

Comment reconnaître les effets secondaires des pilules aux canneberges ? Les pilules aux canneberges sont des compléments alimentaires naturels composés d'extrait de canneberges qui peuvent être considéré comme un traitement alternatif pour les infections des voies urinaires. Bien que les pilules aux [...]

Comment reconnaître les symptômes d'une carence en vitamines B12 ? La carence en vitamines B12 est un problème médical très commun qui peut présenter des symptômes très subtiles et souvent vagues. La carence en vitamines B12 est le résultat d'un apport insuffisant ou de l'incapacité du corps à les [...]

Comment connaître les symptômes d'un surdosage de vitamines B12 ? La vitamine B12 ou cobalamine est généralement obtenue à partir de sources alimentaires comme la viande, les fruits de mer et les produits laitiers. Elle peut également être ingérée sous la forme d'un complément alimentaire. Quand une [...]

Comment connaître les vitamines à prendre pour éviter les saignements de nez ? L'épistaxis, mieux connu comme saignement de nez, est assez courant. Il existe deux types de saignement de nez : celui de l'extrémité antérieure qui est le plus commun et le postérieur. Étant donné que le nez est plein de capillaires, [...]

Comment éviter les interactions médicaments et aliments consommés ? On ne prête pas forcément attention, lorsqu'on suit un traitement médicamenteux aux aliments que l'on consomme; Pourtant, leur action peut annuler ou entrer en compétition avec l'efficacité du traitement ; de plus, sauf si un [...]

Comment perdre du poids et être en bonne santé selon ses hormones ? La minceur, tout le monde en rêve et pour cela, est prêt à se jeter sur le dernier régime à la mode. Vous avez tout essayé et hormis la frustration, vous n'avez pas perdu grand chose puisqu'à l'arrêt du régime, vous vous êtes à [...]

Comment lutter contre la transpiration excessive avec des vitamines naturelles ? La transpiration excessive, aussi appelée hyperhidrose est une affection commune qui est facilement traitée avec des médicaments. Sachez qu'il existe des alternatives naturelles pour vous aider à remédier à votre transpiration excessive. [...]

Comment changer sa vie avec la...

Comment changer sa vie avec la plante Stevia ? Découvrez le succédané du sucre, la plante Stevia. de son nom latin Stevia Rebaudiana. Il s'agit d'une herbe qui a déjà été utilisée pendant des siècles, comme un édulcorant. Elle apporte des calories, mais pas trop. Elle a, par [...]

Comment reconnaître les symptômes d'un surdosage de vitamine D ? La vitamine D est une vitamine liposoluble ce qui signifie que le corps n'emmagasine des quantité inutiles de côté plutôt que d'éliminer l'excès par l'urine. Mangez trop de vitamine D peut aboutir à une toxicité en cas de [...]

Comment faire une cure de magnésium ? C’est la rentrée, fini les vacances, le soleil et les bons repas. Vous reprenez votre rythme effréné entre le bureau, les enfants, les activités… Pour ne pas se laisser déborder et éviter le stress, les tensions et la fatigue, faites une cure [...]

Comment retrouver dynamisme et...

Comment retrouver dynamisme et performance avec le ginseng ? Le ginseng, de la même famille que le lierre, est une herbacée vivace dont on utilise la racine en Asie depuis des siècles. Séché, puis broyé, le rhizome rouge ou blond du ginseng est un complément alimentaire naturel dynamisant. Son efficacité [...]

Comment perdre du poids en...

Comment perdre du poids en prenant des suppléments de thé vert ? Il peut être difficile et frustrant d’essayer de perdre du poids, mais prendre quotidiennement un supplément de thé vert peut influencer dans la démarche du régime. Les études conduites ont déterminé que le thé vert peut aider les gens à [...]

Comment éviter l'overdose...

Comment éviter l'overdose de vitamines ? L'overdose de vitamines survient lorsque notre organisme reçoit bien plus de vitamines que ce dont il a besoin. Les vitamines sont des composés requis par le corps en petites quantités et nécessaires aux fonctions essentielles. [...]

Comment profiter des bienfaits de l'agar-agar ? L’agar-agar est un produit très populaire chez les végétariens, il remplace la gélatine alimentaire d’origine animale. L’agar-agar est fait à partir d’algues marines. De par son action sur les aliments et sur le corps humain, l’agar-agar [...]

Comment résister aux grignotages ?

Comment résister aux grignotages ? Tout le monde a parfois des envies impétueuses de nourriture. Ces envies peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée et même parfois la nuit, ces grignotages ont des conséquences pas appréciées pour la silhouette et le résultat [...]

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