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Recettes végétariennes

Comment perdre rapidement un tour de hanche et de cuisse ?

Comment perdre rapidement un tour de hanche et de cuisse ? Les cuisses et les hanches figurent parmi les parties de notre corps qui stockent le plus de graisse. Ce qui les rend difficile à atteindre par les seuls effets du régime. Sachez toutefois qu'il est possible de drainer ces parties grâce à [...]

Comment connaître les avantages du jus d'ail dans la perte de poids ? L'ail est une plante connue pour son parfum et sa saveur piquante. Utilisé dans une grande variété de recettes, il ajoute plus de saveur à tous les repas et a de nombreuses propriétés saines. L'ail à des facultés avantageuses qui vous [...]

Comment concilier régime végétarien et alimentation équilibrée ?

Comment concilier régime végétarien et alimentation équilibrée ? Le végétarisme n'est pas à proprement parler un "régime" : c'est une façon différente de s'alimenter, basée sur la suppression de la viande et du poisson pour des raisons éthiques ou par souci de santé. Appliqué [...]

Comment le soja peut-il devenir votre allié santé ? Petites, rondes et presque sans prix, les graines du soja abritent pourtant une mine de vertus qui vous tenteront une fois que vous aurez fait connaissance avec cette plante aux propriétés hautement surprenantes !

Comment reconnaît-on une morille ?

Comment reconnaît-on une morille ? Dès le printemps, de nombreuses espèces de champignons viennent peupler nos prairies et nos forêts, puis nos sauces et salades !! C'est notamment le cas de la morille. Rien ne sert d'aller courir les bois avec votre petit pot de [...]

Comment avoir la bonne quantité...

Comment avoir la bonne quantité de protéines dans un régime végétarien ? Il y a plusieurs moyens de satisfaire aux besoins quotidiens en protéines lorsqu'on est sous un régime alimentaire végétarien. Voici quelques conseils importants qui vous aideront.

Comment élaborer un menu végétalien ? Le végétalisme est une alimentation qui exclut toute viande animale, et les produits d'origine animale. Il faut donc exclure les oeufs, le lait, le beurre. Il est pourtant possible de réaliser un menu végétalien et se régaler, voici des [...]

Comment élaborer un menu végétarien facilement ? Vous avez des invités 100% végétariens, et vous n'êtes pas végétarien, pas de panique, être végétarien c'est simplement ne pas consommer de viande, alors voici une idée de menu végétarien, qui reste simple dans son élaboration. Bon [...]

Comment connaître les algues alimentaires courantes ? Les algues prennent de plus en plus d'importance dans l'alimentation. Si, auparavant, elles étaient plutôt utilisées par les consommateurs avertis, fréquentant davantage les boutiques "bio", ou s'intéressant de près à [...]

Comment cuisiner du tofu...

Comment cuisiner du tofu simplement ? Le tofu est une pâte de soja fermentée, riche en protéines, qui permet de remplacer la viande. Il est donc très prisé des végétariens, mais aussi des sportif car il est nourrissant et très peu gras. On en trouve de différentes sortes : en bloc, [...]

Comment fait-on la cuisine pour...

Comment fait-on la cuisine pour un végétarien ? Vous devez cuisiner pour une personne végétarienne, mais vous ne savez pas quoi préparer à manger et cela vous paraît très difficile. Ne paniquez pas. Il est possible de préparer une cuisine végétarienne moderne avec les livres de cuisine et [...]

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