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Culpabilité

Comment devenir gentil ?

Comment devenir gentil ? Depuis toujours, vous êtes exécrable. Vous ennuyez tout le monde et la solitude fait que vous avez décidé de changer pour essayer de vous faire des amis, et également pour comprendre le sentiment de bien-être que l'on ressent [...]

Comment comprendre la dysmorphophobie ? La dysmorphophobie appartient à la grande famille des phobies. Les personnes qui en souffrent n’acceptent pas leur physique et sont noyés sous les complexes. Elles se sentent moches et certains préfèrent même ne pas se montrer en public pour ne [...]

Comment vous délester de votre culpabilité ? Vous vivez avec. C'est devenu un poids que vous avez pris l'habitude de porter sur vos épaules : la culpabilité. Elle donne pourtant mauvaise conscience et affecte votre existence et celle de votre entourage. Raison pour laquelle vous [...]

Comment comprendre une personnalité narcissique ? Difficile de vivre avec un narcissique : tellement concentré sur lui-même, il ne fait jamais attention aux autres. Si vous faites partie de l'entourage d'un narcissique, vous devez toutefois comprendre qu'en réalité, il ne le [...]

Comment fait-on pour se racheter une conduite ? Vous avez mal agi, que ce soit envers vos amis, votre conjoint ou même au travail. La honte vous submerge et vous aimeriez faire amende honorable ? Rassurez vous, tout n'est pas perdu et il est encore possible de vous racheter une conduite [...]

Comment s'aimer...

Comment s'aimer inconditionnellement ? Certaines personnes sont tellement préoccupées par des choses telles que le travail, les enfants, l’école, le stress et les relations sociales que cela les amène à oublier un élément important : la relation qu’elles ont avec leur propre [...]

Comment apprendre à ne plus se...

Comment apprendre à ne plus se faire de reproches ? La vie est faite de décisions favorables que l'on se félicite d'avoir pu mener à leur terme, et d'actes aux retombées moins bénéfiques, qui peuvent faire naître un sentiment de culpabilité lourd et tenace. Les reproches adressés [...]

Comment apprendre à oublier ? A l'inverse de ceux qui ont du mal à se souvenir des choses, des noms et des gens, ou de l'endroit où ils ont bien pu mettre leur trousseau de clés, il y en a qui ont du mal à oublier. L'idéal serait de faire rencontrer les uns [...]

Comment reconnaître ses erreurs et sauver une amitié en péril ? Lors d'une discussion avec un ami, vous vous êtes fâchés puis brouillés. Depuis lors, vous ne vous appelez plus au téléphone et il est exclu que vous vous revoyiez un jour. Pourtant, avec un peu de recul et après avoir analysé la situation [...]

Comment réagir face à des insultes ? Réaction primaire de celui qui n'a plus d'argument, l'insulte. Pouvant être blessante ou simplement nous passer par dessus la tête, réagir après s'être fait insulter peut se faire de différentes façons. Quelles sont celles [...]

Comment avoir et garder l'estime de soi ? Pour certains, le verre est à moitié plein tandis que pour d'autres, il est à moitié vide.... La méthode "Coué", reconnue pour son effet placebo, a du bon pour voir la vie sous ses meilleurs aspects....L'estime de soi, cela [...]

Comment réagir après une agression ? Les agressions, verbales, coups et blessures, sexuelles.... n'arrivent pas qu'aux autres. Aussi est-il toujours utile de savoir à l'avance comment réagir à affronter une agression. Cela permet de maîtriser la situation.

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