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Comment entretenir sa canne à pêche ?

Comment entretenir sa canne à pêche ? Si vous êtes adepte de pêche et que vous passez le plus clair de votre temps libre au bord de l'eau à l'affût d'une prise, vous avez sans doute fait l'acquisition d'un matériel pratique et de qualité, parfois très [...]

Comment effectuer un smash au volleyball ?

Comment effectuer un smash au volleyball ? Mouvement très impressionnat, le smash est est l'attaque la plus puissante au volleyball. Lisez l'article ci-dessous pour apprendre comment exécuter un smash (et inciter vos adversaires à se recroqueviller dans la crainte).

Comment bien positionner le ballon pour un smash au volleyball ?

Comment bien positionner le ballon pour un smash au volleyball ? Chaque smash au volleyball est précédée par une bonne passe afin de placer le ballon dans une position idéale. C'est un mouvement facile à apprendre, mais difficile à maîtriser. Voici comment procéder.

Comment effectuer les rotations...

Comment effectuer les rotations au volleyball ? Effectuer les rotations au volleyball peut paraître difficile pour un débutant, mais une fois que le principe a bien été compris, il est très facille d'y parvenir. L'article ci-dessous vous montre comment procéder.

Comment s'entraîner au...

Comment s'entraîner au volleyball sans partenaires ou sans terrain ? Le volley-ball est un sport merveilleux et très amusant. Toutefois, il faut beaucoup de pratique pour devenir bon, et parfois, il peut être difficile à pratiquer à la maison parce que vous n'avez pas de terrain ou d'amis avec qui [...]

Comment communiquer sur un...

Comment communiquer sur un terrain de volleyball ? Est votre équipe de volley-ball condamnée en raison du manque de communication? La communication est probablement l'une des compétences les plus importantes dans tous les sports. Vous avez besoin de savoir qui va frapper la balle, et pour [...]

Comment effectuer un service...

Comment effectuer un service smashé au volleyball ? Un service smashé, c'est quand la balle est jetée en l'air et que le joueur saute par la suite afin de smasher le ballon pour effectuer son service. Cela est très populaire parmi les équipes de jeunes ou professionnelles. Voici [...]

Comment se préparer physiquement...

Comment se préparer physiquement à la pratique du volleyball ? Le volley-ball peut être un sport très difficile, peu importe que vous soyez un garçon ou une fille. Mais avec le bon entraînement, vous parviendrez à votre meilleur niveau ! Voici quelques conseils d'entraînement simples pour commencer.

Comment s'habiller...

Comment s'habiller adéquatement pour pratiquer le volleyball ? Il vous arrive sans doute de ne pas savoir quoi porter pour la pratique du volley-ball. Cet article va vous apprendre comment éviter les erreurs habituelles du débutant en ce qui concerne sa tenue d'entraînement.

Comment effectuer un service à...

Comment effectuer un service à la cuillère au volleyball ? Le service à la cuillère est l'une des compétences les plus fondamentales dont vous aurez besoin. Il ne prend pas autant de force ou de pratique qu'un service smashé, il est donc idéal pour les débutants. Cet article est pour les [...]

Comment réceptionner la balle au...

Comment réceptionner la balle au volleyball ? Vous voulez apprendre à réceptionner correctement une balle au volleyball? Il existe une manière générale de le faire, mais d'autres positions peuvent être adoptées par vos mains. Voici comment procéder.

Comment mettre en place un...

Comment mettre en place un terrain de volleyball ? Le volley-ball est un sport merveilleux et permet de beaucoup s'amuser. Mais vous ne pouvez pratiquer ou apprendre sans terrain de volleyball. Alors lisez cet article pour savoir comment en construire un par vous-même!

Comment jouer au poste de...

Comment jouer au poste de contreur au volleyball ? Ceci s'adresse aux gens qui ont une passion pour le volleyball et qui souhaitent connaître les bases de la position qui propose le plus grand challenge: contreur. Les indications ci-dessus vous permettent de mieux comprendre ce poste et de [...]

Comment comprendre les postes au...

Comment comprendre les postes au volley-ball ? Bien qu'international, le volley-ball reste peu médiatisé et, de ce fait assez méconnu. Au-delà des nombreuses règles de ce sport, les postes des six joueurs de chaque équipe peuvent prêter à confusion. Voici une explication. Sachez tout [...]

Comment bien sauter au volley ?

Comment bien sauter au volley ? Le volley est un sport qui affectionne particulièrement les grandes tailles pour pouvoir aller au filet, et attaquer de plus haut ! Mais ce n'est pas tout, ce qu'on appelle la détente est très importante pour compléter cet atout, ou [...]

Comment aménager un terrain de volley ? Le volley-ball est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparées par un filet, qui s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire. Il s'agit de l'un des sports les plus pratiqués au monde. [...]

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