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Méditation

Comment améliorer sa concentration par la méditation ? Les artistes, ainsi que les athlètes, font appel à des coachs pour les aider à se concentrer dans leur travail. Parmi les coachs les plus connus qui proposent des exercices de concentration, Anthony Robbins, Robin S. Sharma et bien [...]

Comment pratiquer la méditation transcendantale ?

Comment pratiquer la méditation transcendantale ? Presque toujours associée à l'image des Beatles, des années 60 et de quelques drogues de ces années-là, la pratique orientale de la Méditation Transcendantale selon les principes du Maharishi Maesh Yogi a fait beaucoup d'émules dans [...]

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