Comment reconnaître les symptômes de la ménopause ?

 

par bienvenat |

     
Comment reconnaître les symptômes de la ménopause ?

Les symptômes de la ménopause

La ménopause marque la fin des menstruations chez les femmes. Elle se manifeste généralement entre 40 et 50 ans. La ménopause est une étape très importante dans la vie des femmes à cause des bouleversements qu'elle entraîne. Il faut savoir que la ménopause survient après la périménopause qui elle se manifeste par des menstruations douloureuses. Cependant, certaines femmes ignorent les symptômes de la ménopause. Voici les différentes symptômes de la ménopause chez la femme.

Étapes de réalisation

1.

L'arrêt des règles constitue l'un des premiers symptômes de la ménopause. En effet, la grande majorité des femmes n'ont pas leurs menstrues pendant la ménopause.

2.

La ménopause est aussi marquée par l'apparition des bouffées de chaleur. Au cours de cette période, les femmes ont des sensations de chaleur. Ces bouffées de chaleur se manifestent généralement la nuit.

3.

La sécheresse vaginale est également l'un des symptômes de la ménopause. La sécheresse vaginale s'accompagne le plus souvent de troubles sexuels, d'absence de désir...

4.

La ménopause est marquée par des troubles du sommeil. En effet, pendant la ménopause, la grande majorité des femmes ont des difficultés à trouver le sommeil au cours de la nuit. Elles ont des insomnies.

5.

Les troubles du comportements font partie des symptômes de la ménopause. Les femmes ménopausées deviennent très anxieuses, elles sont nerveuses et sont le plus souvent dépressives.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Pour faire face aux différents symptômes de la ménopause, il est recommandé d'avoir une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation, de consulter régulièrement le médecin et de contrôler son poids.

Commentaires

bonpas | 15/03/2013  

Bonjour , je suis l' ami d' une femme qui traverse une période difficile et qui reprend en majeur partie les symptômes repris ci-dessus . Il est vrai que c' est aussi une période difficile pour moi justement , par ses changements d' humeur , de tendance dépressive , de rejets , de fatigue , de prise de poids ... Quelle est la meilleure façon pour moi de ne pas trop perturber ce cycle , quelles sont les meilleures attitudes à adopter pour ne pas trop la perturber et la soutenir du mieux que je peux ? Je serais ravi d' avoir le meilleur soutien par de bons conseils D' avance merci , pascal

mingotmf | 17/07/2012  

Les symptômes de la ménopause ne sont pas faciles à reconnaître quand ils se manifestent dès 40 ans. Peu de médecins font le rapprochement entre une période dépressive et la préménopause. Merci pour cet article précis et synthétique. Il complète très bien celui que j'ai lui ici : http://menopause-symptomes.com/reconnaitre-symptomes-menopause. Chaque femme devrait avoir ces informations en tête. @++ Marie-France

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