Comment faire face à un manipulateur ?

 

par sybill |

     

Il n’est pas facile de sortir des griffes d’un manipulateur. Un manipulateur est un véritable terroriste des sentiments. Lorsqu’il arrive à ses fins, un manipulateur parvient à culpabiliser, à dévaloriser, à rendre complètement malade une personne. Il faut savoir faire face à ce genre de personnalité pathologique. Comment faire face à un manipulateur ? Suivez les étapes.

Étapes de réalisation

1.

Méfiez-vous des personnes trop flatteuses. Un manipulateur essaiera toujours de flatter sa victime.

2.

Face à un manipulateur, soyez toujours couvert juridiquement. Mettez toujours une promesse par écrit. Ne lui faites jamais confiance. Généralement le manipulateur vous répondra « Tu ne me fais pas confiance » ? Non, il ne faut jamais lui faire confiance !

3.

Afin de vous reconstruire, coupez définitivement les ponts avec lui.
N’ayez pas peur d’un manipulateur. Moins vous aurez peur de lui, moins il n’aura d’emprise sur vous.

4.

N’hésitez pas à faire appel à un psychothérapeute pour vous aider à faire face à la situation.

Commentaires

Begum | 07/02/2016  

Moi depuis 17 ans je me suis mariée à la religion musulman avec un homme sans savoir qu'il est un manipulateur des femmes flatteurs menteur, numéro 1 escroc, arnaque, pervers, violent verbal et trahison, un voleur il est tout.

nath5 | 19/10/2012  

voila mon histoire, lorsque j'ai rencontré cet homme j'avais 27 ans aujourd'hui j'en ai 35. Cet homme a cette époque a su me charmer comme il fallait, à l'époque, je luttais pour ne pas résister à son charme mais plus les jours passait et plus j'en tombais amoureuse. Les mois passants je faisais en sorte de me rapprocher de plus en plus de lui et il l'a senti (il tient une brasserie ou je pouvais le voir tous les jours) , cet homme est marié et à 3 enfants et moi aussi je le suis, et je résistais donc face à lui du fait de mon mariage. Au bout du compte, cet homme a réussi son pari, puisque pour lui visiblement au départ m 'avoir était un pari et je ne le savais pas à l'époque sauf que mon amour grandissait, il grandissait tellement que j' ai craqué et au fil du temps, il me rabaissait, me traitait très mal et après 6 ans (2010), m'a rendu extrêmement malade des nerfs face à son comportement très souvent insultant, rabaissant durant ces années etc...Il m a humiliée au plus profond de moi-même, j ai tout donner à cet homme jusqu à m en rendre malade mais pour lui aucune importance, tout ce qui comptait c'était son salle bar, ses potes, ses beuvris et excuser moi du terme, se servir de moi quand monsieur le désirait et lorsque je le suppliais pour passer plus de temps à ses côtés, que je pleurais à m'en retrouver dans un état de déprime total, il s'en fichait littéralement et me disais : "arrête de chialer", ce sont ses termes exactes et j'en passes, je ne compte plus le nombre d'insultes. Depuis 2010, j 'ai été médiquée pendant 2 ans à ne pas comprendre également d ou provenait toutes ses douleurs dans mon corps, suivi également par une psychiatre qui a dû me mettre sous anti-depresseurs obligatoirement. ce qui est injuste dans cette histoire, c'est que ce type s en sorte très bien et que moi par contre je lutte pour retrouver mon équilibre d'avant, mon physique aussi chose très difficile. A ce jour et ce depuis 1 an moins de médicaments mais des tensions et du stress au niveau célébrale que je n arrive pas encore a évacuer et j 'en souffre au quotidien tout cela à cause de mes nerfs et cette profonde colère en moi, je haie cet homme pour tout le mal et le chagrin qu il a pu me faire. Un conseil, méfiez-vous toujours des beaux parleurs pour ne pas sombrer

poenui1 | 08/03/2012  

Bonjour laure, Je te remercie de m'avoir répondu, dans ces moments là on se sent si seule!! je suis aller voir une juriste elle avait l'habitude de ce genre de cas, et m'a donné bcp de conseils!je vais voir un psy ce mois-ci!je l'ai fait convoqué à la police, malheureusement comme je n'ai pas fait la plainte de suite quand les agents st intervenus à mon logement il n'ont pas pu établir un certificat médical, donc pour eux la plante n'aurait pas de poids devant un juge!et pour ce qui est de l'harcelement moral ils me disent qu'on ne peut pas porter plainte c'est bcp trop délicat il faudrait vraiment que je sois depressif dans l'incapacité d'aller travailler!je trouve cela tellement injuste,c'est presque moi qui passe pour la méchante, la loi est mal faite!lui ne se rend meme pas compte de tous ce qu'il nous a fait endurer a ma fille et moi et continu de se pavaner devant les autres et faire comme si de rien etait alors que moi ca me ronge de l'interieur, j'ai besoin de savoir pkoi il nous a fait ca!je l'i tout de meme fait noter dans mon dossier lors de ma visite médical car je suis ammené a le voir tous les jours au travail et c'est dure pour moi chaque matin j'ai la boule au ventre!lui veut se faire passer pour un ange aux yeux des autres lors qu'il est le diable en personne!

laure | 04/03/2012  

poenui la seule solution avec ces etre malefique est d'aller jusqu'au bout de ses intentions pour fuir la main courante ne suffit pas porte plainte evite de lui adresser la parole , ne le regarde meme pas apprend a lui parler sechement , et surtout pas de grands discours dit simplement : NON n'oublie pas que des le depart tout etait faux , il ne t'as jamais aime , donc n'ai aucun regret , ils souffrent souvent de mythomanie fait toi suivre par un psychologue je suis moi meme sortie de l'emprise d' un manipulateur , pervers narcissique , pervers sexuel et mythomane tout ca pour une seule personne comme j'ai dit a mon psy les anciens qui ont eu affaire a eux les ont appelé SATAN , DIABLE tous simplement et ils avaient raison : ils sont l'incarnation du mal

poenui | 20/02/2012  

Bonjour, Je viens de lire tous vos temoignages,je ne sais pas si j'aurais encore des réponses vu que les messages datent de l'année dernière! Pour ma part, je suis aussi dans une situation délicate, je me sens un peu dépasser par les évenement!l'année derniere je me suis séparé du papa de ma fille car on ne s'entendait plus et j'etais tellement mal que je me suis confié a un collegue de travail qui me semblait lui meme si compréhensif car lui aussi était séparé depuis plusieurs années de la mere de son fils qui selon ses dires l'empeché de le voir!je lui ai fait confiance, il etait si gentil et flatteur avec moi!on a commencer a se voir en dehors du boulot pour moi il etait different des autres il etait toujours au petit soins pour moi et ma fille, je ne me doutais de rien!il etait effectivement tres jaloux lorqu'un autre collegue venait me parler pour le boulot et je me disait que c'est parcequ'il avait peur de me perdre, il n'hesitai pas a m'humilié devant les collegues en me traitant comme un chien des que je parlais avec quelqu'un j'avais droit au regard menacant et au geste pour que je vienne tout de suite et qu'il me face une lecon!je lui trouvé tout le temps des excuses et lui meme s'excuser avec des cadeaus et des fleurs en disant que c'était parcequ'il tenait a moi, je ne pouvait meme plus faire ma pause avec les autres car pour lui c'était un manque de respect, je devais faire attention à mes moindre faits et gestes et je le faisait pour lui car j'éatait amoureuse de cette homme, je lui ai presenté ma famille et ma fille en peu de temps sans me rendre compte que je faisait entrer un psychopate dans ma vie!le pire a commencer lorsque je suis parti en vacnces cet été avec ms parents, il m'appelé sans cesse jusqu'a 3heurs du matin pour savoir ce que je faisiat il me faisiat meme des reproches parceque j'assistais au cours d'aquagym, en m'envoyant biensur des message pour me faire culpabiliser et moi biensure je faisiat ce qu'il me disait et ce meme a plus de 1000km il avait de l'emprise sur mes faits et gestes!ma famille ne trouvait pas cela normal mais je ne les ecouté pas car je l'ailait et lui me disait que j'étais la femme de ma vie et ue des que je rentre il aller me demander en mariage, qu'il ne pouvait plus vivre sans moi au bout de 3 mois de relation, j'aurais du voir que cela n'etait pas normal!mais je me sentait importante pour lui et ca me rendait heureuse que quelqu'unn veuille s'occuper de moi!au retour des vacances il n'a pas arreté de me questionner pour savoir si je l'avais trompé en etant un peu agressif, meme quand je ramené ma fille a son pere le weekend il me faisiat des scenes en m'accusant de le tromper et de lui manquer de respect alors que quand j'y aller je ne pensai qu'à lui!Sa jalousie devenait de plus en plus grande, il a meme balancé une chaise devant tout le monde lors d'une soirée de travail parceque je dansais avec un collegues!mais là encore je lui trouvais des excuses en me disant que c'etait pas sa faute c'était la mienne je n'aurait pas du danser et rester aupres de lui et je lui ai pardonné encore une fois cette humiliation!il espionné mes moindres faits et gestes, il touranit plusieurs fois par jour autour de mon immeuble, car heureusement pour moi je n'ai pas accepté d'emmenagé av lui lorsqu'il me l'a gentiement proposé 3 mois a peine que nous etions ensemble!il disait que c'etait pour me protéger mais je sais mainteneat que c'etait unikement pour me surveiller!Il ne se genait meme plus de m'engueler et s'emporter devant ma petite fille de trois ans!le pire arriva le lundi 19 décembre,il etait si furieux car il remarqué que je commencer a lui echapé car je lui ai demandé un peu de temps car tout cela allé trop vite pour moi, il m'a biensure a nouveau suivi a la sortie du travil jusk'au magasin en me suppliant de lui laissait une nouvel chance et qu'il me promettais d'etre moins jaloux!quand je lui aid it que je ne voulait pas qu'il vienne ce soir là, il l'a tres mal pris et a commencé a tapé sur la vitre pour que j'ouvre la fenetre il a alors commencé a me prendre au cou, je lui ai hurl"é de dégager de là il a dit qu'on allait chez moi pour qu'il récupère ses affaires, je me suis doutais de rien, il m'a suivit jusqu'à chez moi et une fois la porte fermé c'est là qu'il a commencé a entrer dans une colère de rage il me hurlait dessus en m'accusant de l'avoir trahi d'avoir couché avec mon ex, il m'a colé au mur en m'étranglant comme un fou mes larmes et mes paroles ne changé rien il ne voulait pas m'entendre et continuer de hurler ses fabulations!Heureusement que les voisins ont tout entendu est prevenu la police!quand la police est arrivée je ne savais pas quoi dire sur le coup!j'ai tout de meme déposé une main courante 2 jours plus tard!apres cela il a esayé de me rcontacter pour que je le pardonne m'envoyer des fleurs me déposer des cadeaux devant la porte et biensure me faire des menaces par rapport au travail!J'avais alors tellement peur de lui que je me suis remise a luiparler comme si de rien n'était, i pouvait joué avec moi comme un pantin!il recommenca a m'a pplé sans cesse jusqu'à ce que je décroche que çà soit chez moi ou au boulot je n'en pouvait plus, et si j'avais le malheur de ne pas décrocher il me le fasiait ressentir et culpabliser, car malgres tout je l'aimais et je croyai reelment que lui aussi!heuruesement que le papa de ma fille s'est rendu compte que quelque chose n'allait pas et lui a ordonné de ne plus s'approcher de nous la semaine dernière!depuis je n'ai plus de messages ni d'appel mais tjr cette peur quand je vais au travail!ce weekend j'ai appris par sa propre mère qu'il frequenté encore son ex quand il était av moi et qu'il m'vait menti sur toute sa vie, meme sur son propre files, j'ai cru tombé du 7èmè étage, ila réussi a me manipuler à travers tous ces mensonges en m'accusant moi de choses qu'en fait lui faisait!je me sens au plus bas,j'avais une confiance aveugle en ses paroles!maintenant je ne sais plus quoi faire, il raconte des choses sur moi au travail heureusement que certaine personnes sont consciente de son petit manège et en particulier les chefs sont de mon côté!dois-je aller plus loin et transormer ma main courante en plainte , si je ne le fait pas c'est comme si je lui donné raison!mais j'ai tellemnt peur des représailles, il m'a encore fait des menances orales jeudi dernier!aidez-moi svp si quelqu'un lit ce message que dois-je faire?Comment l'affronter ?il ne se rend meme pas compte que ce qu'il fait c'est grave car pour lui c'est lui la victime alos que ma fille t moi ils nous a détruites! merci de votre aide
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