Comment peut-on définir un hallux valgus ?

 

par sandy64 |

     

Les pieds nous supportent toute la journée. Ils nous transportent en toutes circonstances et par tous les temps, mais nous ne savons pas toujours les préparer avec soin et leur attribuer des outils qui sont indispensables pour leur confort : des chaussures adaptées. Il arrive parfois que nous devions en passer par une opération car nous avons fini par les déformer et ils ne peuvent plus faire face à leurs obligations. Ce peut-être le cas si vous avez un hallux valgus, affection sournoise, que nous allons examiner.

Étapes de réalisation

1.

L'hallux valgus désigne une déviation du gros orteil vers l'extérieur. Cette déformation s'accompagne souvent d'un oignon et s'accentue avec le temps si l'on ne prend pas quelques précautions.

2.

Les personnes qui sont souvent touchées par cette pathologie sont souvent celles qui ont un pied égyptien, c'est-à-dire celles dont le gros orteil est plus long que les autres doigts de pied.

3.

On a pu constaté aussi que les femmes étaient plus souvent touchées que les hommes. En effet, la déviation du gros orteil est souvent accentué par le port de chaussures inadaptées : talons trop hauts, chaussure trop étroite ou pointues, chaussures de mauvaise qualité...

4.

Quels sont les actions à entreprendre en cas d'hallux valgus ? Prendre l'avis de votre médecin qui vous prescrira sans doute une radiographie de la voûte plantaire. Si le cas n'est pas vraiment extrème, on pourra vous inciter à un traitement dit "conservateur" - pas d'opération mais de nouvelles habitudes à prendre : port de chaussures adaptées, de semelles orthopédiques...

5.

En dernier recours, on peut tenter la chirurgie. Si vous êtes tenté par une opération, renseignez-vous auprès de personnes qui sont passées par là et voyez plusieurs spécialistes avant de prendre une décision. Certaines personnes disent que l'opération est pénible car elle immobilise la personne assez longtemps mais que cela vaut la peine, d'autres disent qu'elles n'ont jamais pu se rechausser comme elles l'auraient souhaité.

6.

Allez sur les sites internet et tapez "hallux valgus" sur un moteur de recherche : vous trouverez des tas d'informations sur les différents types d'opérations proposées et les résultats obtenus. Vous trouverez également des forums de discussions pour avoir l'avis de ceux qui ont ce type de problème.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Massez-vous régulièrement les pieds et les orteils : celà apporte un réel soulagement surtout lorsque l'on a beaucoup marché.

Mise(s) en garde :

Optez pour des chaussures confortables, en matière naturelle. Pour les femmes, oubliez les talons aiguilles, et choisissez des talons n'excédant pas 4 ou 5 centimètres.Mettez-y le prix : votre santé en dépend.

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