Comment fait-on pour avoir une haleine fraîche ?

 

par Isa10 |

     

Vous avez un problème de mauvaise haleine, et vous en avez marre de mâcher toute la journée du chewing-gum pour la masquer, sachez qu'il est possible d'avoir une haleine fraîche facilement. Voici quelques conseils simples, mais efficaces pour avoir une haleine fraîche.

Étapes de réalisation

1.

Veillez à bien vous brosser les dents, de préférence avec une brosse souple, et en finissant par la langue. Utilisez également le fil dentaire.

2.

Faites vous soigner régulièrement les dents, une carie mal soignée est parfois à l'origine d'une mauvaise haleine persistante.

3.

Faites régulièrement un bain de bouche pour une hygiène bucco-dentaire parfaite. Il suffit de faire bouillir pendant 5 minutes dans un demi-litre d'eau quelques pétales de rose, des feuilles de menthe avec 3 grains de café.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Évitez certains aliments qui favorisent la mauvaise haleine : oeufs, ail, oignon !

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