Comment prendre soin de soi avec un bain ?

 

par Mike92 |

     

Quel bonheur me direz-vous de prendre un bain. Un vrai moment de solitude où l'on peut se reposer, dormir, ou pourquoi pas prendre soin de soi. En effet, avec une infime motivation vous pouvez transformer votre bain en un lieu de bien être. voici de quoi vous aider à prendre soin de vous tout en étant allongé dans votre bain. Suivez mes conseils.

Étapes de réalisation

1.

Munissez vous d'une préparation aux algues. Ajoutez-la dans votre bain, Les algues vous feront transpirer et activeront la circulation du sang. De plus, elles vous feront même perdre du poids.

2.

Ajoutez du sel de mer dans vote bain soulagera les rhumatismes. Attention à ne pas les utiliser en cas d'hypertension artérielle.

3.

Les huiles essentielles telles que le romain viendront à bout de votre fatigue. Quelques gouttes d'essence de sauge régulariseront votre transpiration. L'essence de cyprès ainsi que celle de genévrier soulageront les jambes lourdes en activant la circulation.

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