Comment prendre 30 kilos pendant votre grossesse ?

 

par alpha1 |

     
Comment prendre 30 kilos pendant votre grossesse ?

Malgré les conseils avisés de votre gynécologue, vous avez décrété que la grossesse était le seul moment de votre vie pendant lequel vous pouviez vraiment vous faire plaisir et n'écouter que vos envies... Vous avez raison, "profitez" !

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Un mari très très amoureux
  • Un budget alimentaire conséquent
  • Des placards testés chez Ikéa pour quelques 1000 ouvertures/minute

Étapes de réalisation

1.

Vous avez bien retenu la leçon : pour éviter les nausées du premier trimestre, les médecins conseillent de grignoter des petits biscuits secs pour ne pas garder l'estomac vide. Et lorsqu'on vous a dit "fractionnez vos repas", vous avez entendu "faites plein de repas"....
Et vous appliquez ces judicieux conseils à la lettre : 7 à 8 repas par jour. Essentiellement constitués de gâteaux secs, de brioches et autres pains de mie. En plus, vous, on ne sait pas trop pourquoi, vous ne vomissez jamais....
Premier trimestre : + 10 kilos.

2.

Premier vrai défi de votre nouvelle vie de mère responsable : arrêter la cigarette. Il faut, c'est une "priorité de santé publique", paraît-il, trouver rapidement un palliatif. Exit patchs et autres antidépresseurs, bonjour fromages et charcuterie. Vous fumiez un paquet et demi par jour ? A force de volonté, vous transformerez vos unités de mesure : 1 camembert et 1/2 saucisson toutes les 24 heures. Vous verrez, efficacité garantie.
Deuxième trimestre : + 10 kilos.

3.

Votre bébé grossit dans votre ventre, ses os se développent. Il a besoin de beaucoup de calcium. C'est une évidence, tout le monde le dit, Laurence Pernoud la première. Vous l'aimez déjà tant, ce bébé... Les yaourts 0% c'est surtout sympa quand on s'achète des bikinis. A 6 mois de grossesse, c'est plutôt 4 Danettes à chaque repas. Et comme vous avez gardé l'habitude d'en faire 8 par jour.... Le compte y est !
Troisième trimestre : + 10 kilos.

4.

Surtout n'oubliez pas de vous reposer. Il sera toujours temps de vous agiter dans tous les sens après la naissance... Dès le tout début (après 2 ou 3 jours de retard de règles), considérez que vous êtes gravement malade. Traînez des pieds, restez en peignoir toute la journée. Quand vous pouvez rester debout, demandez impérativement à vous asseoir, si vous pouvez être assise, allongez-vous immédiatement. Mangez au lit, cela vous occupera....

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Dans les grands moments de détresse qui suivront votre accouchement et l'essayage de votre ancien jean, promettez de ne pas vous faire avoir pour le deuxième (pour info, statistiquement, on prend plus de poids pour les grossesses suivantes, mais bon...).

Quand votre fils atteindra l'âge de 6 ans, il sera temps de cesser de répéter à qui veut l'entendre: "j'ai un peu pris des fesses... je viens d'avoir un bébé".

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