Comment prévenir la lucite estivale ?

 

par honorine |

     

Exposé à un ensoleillement intense ou prolongé, la peau peut être affectée d’une affection appelée : la lucite estivale. Cette affection se caractérise par des petits boutons rougeâtres apparaissant sur certaines parties du corps. Ils apparaissent surtout au niveau du décolleté, des épaules, des avant bras et sur le dessus des pieds. Mais, c’est rare qu’ils apparaissent sur le visage. Les femmes ayant un âge compris entre 25 et 35 ans sont les plus atteintes. Comment se protéger de cette affection ?

Étapes de réalisation

1.

Pour prévenir la lucite estivale, une prise de compléments alimentaires est nécessaire. Mais, il faut savoir les choisir pour une plus grande action. Préférez les caroténoïdes, les vitamines C et E, et le sélénium. Mais il faut commencer sa cure avant d’aller au soleil.

2.

En effet, les compléments alimentaires aident la peau à se défendre contre les méfaits des rayons solaires. Pour une bonne action, commencez votre cure 15 jours voire un mois avant d’aller passer vos vacances au soleil (à la plage).

3.

Si vous avez une peau sensible, il serait mieux de vous bronzer petit à petit. N’oubliez pas de vous abriter lorsque l’ensoleillement est intense, surtout entre 12 et 16 heures. Vous pouvez vous protéger en optant aussi pour le port d’un tee-shirt en coton de tissage serré lorsque vous êtes à la plage.

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