Comment se faire une entorse à la cheville ?

 

par semix |

     

Besoin urgent d’une raison pour ne pas faire de sport ou éviter un déplacement : se fouler la cheville réglera votre problème. Attention à ne pas prendre cet acte à la légère, il y a des degrés d’entorse, pouvant aller jusqu'à l’installation de broche si vous ratez votre tentative, que la blessure soit trop profonde. Cela dit, cette (malheureuse) solution existe.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Du courage
  • De l’imagination
  • Une raison importante

Étapes de réalisation

1.

Solution la plus simple, mais la plus dure également à réaliser, promenez-vous dans un parc ou dans la rue. Dès que vous apercevez un trou, dirigez vous vers lui. Placez votre pied à moitié sur la terre ferme et l’autre partie dans le vide. Levez le second pied, afin qu’il y ait seulement un pied d’appui. Chutez sous votre poids corporel !

2.

Autre solution, dans la vie de tous les jours, les trottoirs. Appliquez le même principe que l’étape précédente, mais sur le rebord du trottoir. Si vous êtes susceptible, ne pas appliquer cette méthode, car vous serez soumis aux railleries des passants.

3.

Faites du sport. Pour les sports collectifs, n’hésitez pas à aller au contact avec l’adversaire. Soyez gentleman, ne cherchez pas à lui faire mal, il ne désire surement pas se blesser. De plus il vient sûrement pour s’amuser. Placez votre pied sur le sien, soulevez une nouvelle fois votre seconde jambe. En général, le pied de l’homme est instable, une chute suivra ce contact avec de fortes chances d’entorse légère.

4.

En ce qui concerne les sports individuels, c’est également possible. Pour les sports de raquette, allez chercher les balles qui sont loin de vous (même hors de portée). En temps normal, vous ne courez pas sur ces balles ; vous voyez de quels points je parle ! Avec votre pied fort, marquez un appui prononcé, comme si vous désiriez vous stopper net. Dans ce cas le bas du corps s’arrête, mais pas le haut. A cause (ou grâce), à votre élan il passera par-dessus le bas du corps et une chute est assurée. Si votre pied d’appui résiste, la cheville encaissera le coup et risque de « lâcher ».

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Solution très douloureuse, qui peut de plus s’avérer dangereuse pour vous et autrui.

D’autres solutions plus simples existent pour se faire dispenser ou éviter quelconque événement.

Cette méthode fragilisera votre cheville à l’avenir.

Mise(s) en garde :

Eh, c'est une blague. N'allez pas chercher à vous faire une entorse à la cheville !

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Commentaires

Chachou-ouloulou | 24/11/2016  

Salut tout le monde aidez-moi svp c'est hyper urgent demain soir je vais au médecin pour mon pied aide moi a me fouler la cheville et des astuces pour convaincre mon médecin d'avoir béquille est attele svp urgent urgent

Chachou-ouloulou | 24/11/2016  

Salut tout le monde aider moi svp c'est hyper urgent demain soir je vais au médecin pour mon pied aide moi a me fouler la cheville et des astuces pour convaincre mon médecin d'avoir bequille est attele svp urgent urgent

petite_licorne | 09/11/2016  

s il vous plait donnez-moi une astuce pour avoir une entorse a la cheville plise mais me donner pas de astuces genre du style scie , tronçonneuse ses astuces j en veux pas ... merci d avance :) :* 

lola,conseil | 20/10/2016  

moi je dis, ça sert à rien de se faire une entorse, j'en ai eu 1 pendant 2 semaines, les bequilles c'est cool mais quand tu les as au bout d'un moment tu veux vraiment en finir, je sais de quoi je parle, je fait du trampoline ,du ski et de l'équitation, je suis tombé dans les escaliers. arretter de vouloir se faire du mal 

Nana.com | 22/09/2016  

Salut moi perso j'ai déjà prévu mon plan qui sera mis à exécution cette apreme j'ai déjà simuler deux entorse alors mes parents son persuader que ma cheville est fragile quand il seront là j'irais me doucher dans la salle de bain la plus proche deux et à un moment je ferais un gros bruit dans la douche comme si j'étais tombé mais parents vont me demandé si sa va moi je serais en pleur et après tout senchainera médecin ,hôpital ,radio pas cassé donc etorse athele béquilles 2 semaines 

Merci 

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