Comment faire un smoothie pas cher, simplement et rapidement ?

Smoothies, smoothies, on entend parler de plus en plus de cette boisson excellente à base de fruits mixés et de jus de fruits. Mais vous n'avez sûrement pas le temps d'aller au marché et côté finances, voir de beaux fruits partir en purée, ça peut faire mal au coeur. Voyons comment faire simple, rapide et pas cher.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Fruits congelés
  • Jus de fruits
  • Blinder (mixeur)

Étapes de réalisation

1.

Les fruits congelés sont beaucoup plus abordables. Surtout si vous allez les chercher chez les discounters (type Aldi ou Lidl). Le prix est d'environ un euro le kilo.

2.

De plus, ils sont congelés. Donc, pas besoin de réfrigérer vos boissons ou d'ajouter des glaçons. Vous mixez et vous pouvez consommer tout de suite une boisson très fraîche et très rafraîchissante. Vous n'avez pas non plus besoin d'éplucher les fruits ou de les laver.

3.

"Mais", me direz vous, et pour la recette ?
Moi je fonctionne uniquement au feeling. Un peu de ceci, un peu de cela. Un trait de ce jus ci, un trait de ce jus là.
C'est une question d'harmonie et de confiance en soi ;-)

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Les puristes du smoothie me diront que cela n'en est plus, mais vous pouvez aussi incorporer :

- du lait

- du yaourt

- de la glace

- du sirop (type grenadine)

- de l'alcool (rhum, vodka, ...) -à consommer avec modération-

- ...

Vos seules limites : votre imagination !

Mise(s) en garde :

Certains fruits ont des pépins (ex : framboise) qui ne sont pas mixés. Certaines personnes n'aiment pas cela : pensez-y si vous voulez en servir lors d'une soirée.

Sur le même thème

xtiane

Comment faire un Irish chocolat ?

Le chocolat a suscité un certain art de vivre dès le 18è siècle où tant à Paris qu'à Londres, des chocolateries ont ouvert boutique. A l'époque, tout un protocole accompagnait le service de cette délicieuse boisson venue des Indes. On chauffait

isleworth

Comment comprendre les effets du Red Bull ?

Le Red Bull est une boisson très populaire auprès des jeunes. Longtemps, la commercialisation du Red Bull était interdite en France. Il nous fallait traverser les frontières. Depuis 2009, le Red Bull a sa place à côté des cocas et autres sodas. Pou

Aldo2

Comment être plus endurant face à l'alcool ?

Vous vous apprêtiez a passer boire un coup avec vos amis et vous stressez car vous êtes toujours le premier a être groggy. Voici quelques astuces pour être plus endurant lors de ces moments de plaisir.

Chercher un article sur Comment fait-on