Comment faire des sels de bain relaxants ?

 

par nessie1 |

     
Comment faire des sels de bain relaxants ?

Une petite soirée tranquille, envie de chouchouter, un bon bain chaud et des bougies sont idéales !
Et dans ce bain si nous ajoutions des sels de bain aux effluves apaisantes…

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • 200g de sel de mer (vous pouvez également prendre du gros sel)
  • 50 ml d'huile végétale d'amande douce
  • 60g de bicarbonate de sodium
  • 30g de lait entier en poudre
  • 20g d'acide citrique
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Bergamote
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Mandarine Rouge

Étapes de réalisation

1.

Dans un récipient hermétique, mettre le sel et le lait en poudre avec le bicarbonate de sodium et l'acide citrique.
Refermer le récipient et bien le secouer pour mélanger ces ingrédients.

2.

Peser l'huile végétale d'amande douce et les huiles essentielles puis les verser dans le récipient.
Refermer-le hermétiquement et bien le secouer de nouveau pour tout mélanger.
N'hésiter pas à ouvrir votre récipient et à mélanger avec une spatule pour décoller le sel, et / ou l'huile, des parois. Agiter de nouveau en retournant le pot plusieurs fois de suite.
Laisser reposer quelques heures avant de l'utiliser.

3.

Faites couler un bon bain chaud, allumer quelques bougies sur le rebord de la baignoire et mettre 3 à 4 cuillères à soupe de sels de bain, puis plonger dans l'eau chaude. Il n'y a plus qu'à savourer.
Si vous avez un pot bien hermétique, vous pouvez conserver vos sels de bain très longtemps.

4.

Le bicarbonate de sodium permet d'adoucir l'eau de votre bain et de neutraliser le calcaire. Si vous avez une eau très calcaire, vous pouvez augmenter un peu les proportions du bicarbonate de sodium dans votre préparation.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Le bicarbonate de sodium se trouve au rayon sel de votre hypermarché.

L'acide citrique n'est pas obligatoire pour les sels de bain, cela permet seulement d'avoir un petit effet effervescent.

Mise(s) en garde :

Attention à l'utilisation des huiles essentielles. Ne jamais en mettre directement sur la peau.

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