Comment se brosser les dents d'une manière naturelle ?

 

par sybill |

     
Comment se brosser les dents d'une manière naturelle ?

Le dentifrice permet une bonne hygiène bucco-dentaire en enlevant plus facilement la plaque dentaire et évite la mauvaise haleine. Il est nécessaire de se brosser les dents 3 fois par jour, après chaque repas, avec de la pâte dentifrice pour garder des dents saines. Il faut savoir que certaines personnes n’apprécient pas les dentifrices du commerce. Si vous aussi ne supportez pas ces pâtes commerciales, vous pouvez en changer en vous brossant les dents d'une manière plus naturelle. Suivez les étapes :

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • un bol
  • une passoire
  • un pilon

Étapes de réalisation

1.

Voici la recette :

- 3 cuillères de menthe
- 1 cuillère de prêle séchée
- 2 cuillères de thym
- 1 cuillère de bicarbonate de sodium
- 1 cuillère de poudre d’argile
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de fleur de sel
- 1 pincée de poudre de Cranberry
- 1 goutte d'huile essentielle de mandarine

2.

Dans un premier temps, réduisez les feuilles de menthe en poudre à l'aide de votre pilon. Aidez-vous également d'une passoire pour broyer les feuilles.

3.

Versez tous les autres ingrédients, mélangez le tout (sauf la goutte d'huile essentielle qui sera à déposer sur la brosse à dents).

4.

Votre dentifrice est prêt à l'emploi, vous avez juste à plonger votre brosse à dents (mouillée) dans le mélange.

5.

La menthe, le sel et l’argile : action antiseptique et assainissante.
La prêle : action lissante et brillante sur l'émail grâce aux micro-particules de silicium.
Le thym et la cannelle : action anti-infectieuse, anti-inflammatoire et antalgique.
Le bicarbonate : pour la blancheur.
Le canneberge : action anti-bactériennne, va empêcher les streptocoques.
L'huile essentielle de mandarine : action antiseptique.

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