Comment combattre la frigidité ?

La frigidité se traduit par une incapacité à atteindre l'orgasme ou par un manque de désir sexuel. Ces quelques conseils pratiques peuvent vous aider à surmonter certaines formes de frigidité en vous aidant à développer votre libido.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Motivation pour redécouvrir le ou la partenaire.

Étapes de réalisation

1.

Le manque d'excitation chez une femme peut se manifester par une incapacité à atteindre l'orgasme ou à la sécheresse du vagin et peut provenir d’un mal être ou de la pilule. Les femmes en manque de désir sexuel prétextent souvent des excuses pour éviter l'acte sexuel (migraine, dérèglement hormonal, fatigue…) ou bien simulent pendant l'acte afin de ne pas contrarier leur partenaire. Soyez attentifs !

2.

Chez l'homme, le manque d'excitation se manifeste par une incapacité à éjaculer, voire même une absence d'érection. Elle s'accompagne d'une diminution des gestes tendres. L'homme qui ne peut cacher cette absence de désir, va fuir par tous les moyens les situations pouvant déclencher l'excitation de leur partenaire.

3.

Comment raviver le désir :
\n- organiser un dîner romantique aux chandelles, sans enfants ;
\n- redécouvrir le corps de chacun par des massages aux huiles essentielles ;
\n- redécouvrir les préliminaires dont la fonction est de provoquer le désir ;
\n- faire confiance à son partenaire ;
\n- acheter de nouveaux dessous sexy.
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Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Faire une activité physique pour retrouver la ligne : les problèmes de poids jouent sur notre libido.

Se promener dans la chambre avec des tenues sexy, mais jamais nu, c'est le secret de l'érotisme.

Mise(s) en garde :

Le manque de désir sexuel pousse à espacer les rapports.

Le manque de désir sexuel pousse à changer de partenaires.

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