Comment repulper ses lèvres grâce à la gym faciale ?

 

par evegill |

     
Comment repulper ses lèvres grâce à la gym faciale ?

Encore trop méconnue, la gymnastique faciale est une alternative idéale et très efficace à la chirurgie esthétique. Cinq à dix minutes par jour suffisent pour constater rapidement un changement sur la zone visée. Si vous trouvez vos lèvres trop fines ou que vous souhaitez simplement les repulper, effectuez quotidiennement les exercices suivants.

Étapes de réalisation

1.

Premier exercice, et le plus simple : tête et cou bien droit, formez un "O" avec les lèvres. Commencez par faire alterner rapidement ce "O" avec le relâchement des lèvres une trentaine de fois, puis maintenez la tension pendant une dizaine de secondes en faisant suivre d'un bref relâchement, dix fois de suite.

2.

Deuxième exercice : dirigez les lèvres vers l'avant en les maintenant l'une contre l'autre et en poussant le plus loin possible. Maintenez pendant dix à quinze secondes (vous devez ressentir une légère sensation de brûlure), relâchez. Recommencez dix fois.

3.

Troisième exercice : dirigez vos lèvres vers l'intérieur de la bouche (comme lorsque vous les frottez l'une contre l'autre pour bien répartir votre rouge à lèvres). Allez le plus loin possible en débordant éventuellement sur la peau. Maintenez dix secondes, relâchez. À répéter dix à quinze fois de suite.

4.

Terminez la séance en prononçant exagérément et rapidement les lettres "X" et "O" une trentaine de fois, puis massez doucement vos lèvres et leur contour à l'aide d'une goutte d'huile végétale ou d'un peu de beurre de Karité, pour les détendre parfaitement.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Placez-vous toujours face à un miroir afin de bien contrôler les mouvements de votre bouche.

Mise(s) en garde :

Lors des premières séances, vous ne parviendrez peut-être pas à effectuer toutes les séries d'exercices à cause de la sensation de brûlure souvent très présente chez les débutantes. Comme pour tout sport destiné à muscler, allez-y progressivement afin d'habituer peu à peu les muscles de votre visage à l'effort.

Commentaires

bouchetop | 17/04/2015  

Bonjour, je fais ces exercices depuis plusieurs années pour avoir de belles lèvres, dans la voiture, comme ça je ne perds pas de temps, et après avoir mis de la crème sur la bouche. Quand j'oublie de le faire plusieurs mois, je sens la différence : bouche moins ferme et sensation qu'elle est moins musclée. Les résultats sont là après 3 jours pour ma part. Je respecte moyennement les étapes et je fais peu le 3 mais je me trouve vraiment plus belle en les faisant. Les traits paraissent moins fatigués et la bouche plus pulpeuse !

jackie43 | 17/11/2012  

bonjour je viens d essayer,ma lèvre supérieure ,s affine,de plus en plus ,et si quelqu’un peut me dire comment masquer le blanc au dessus de ma lèvre supérieure suite a l utilisation d une crème dépilatoire ,merci

patrocle | 17/10/2012  

wee c efficace

rose4 | 04/06/2012  

Bonjour, Je viens de commencer aujourd'hui et cet exercice me semble très bien. Merci donc de nous le faire partager Hélène

mashouille12 | 12/08/2011  

moi aussi je voudrais savoir si quelqu'un a eu des résultats ??? faut quand même être patiente pour faire les exercices mais si ça marche je suis preneuse mais sinon j'ai vu sur un site un produit qui vendait des produits repulpeurs de lèvres http://www.leaderpharma.com/repulpeur-de-levres.html...sinon je sais pas si j'investis dans des séances de enfin je tâte un peu... j'en ai marre de mes lèvres
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