Comment soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles ?

 

par arzal |

     
Comment soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles ?

Les huiles essentielles traversent rapidement la peau et agissent directement sur la circulation justement là où il faut agir en cas de jambes lourdes !

Étapes de réalisation

1.

L’huile essentielle de cyprès, à la fois tonique veineux, drainant lymphatique, anti-inflammatoire et désinfiltrant est l’huile la plus efficace pour lutter contre les jambes lourdes.

2.

Pour gagner en efficacité, il faut associer l’huile essentielle de Cyprès à l’huile essentielle d’hélichryse italienne, réputée pour soulager les douleurs de l’insuffisance veineuse, mais aussi pour renforcer la qualité des vaisseaux sanguins.

3.

D’autres huiles essentielles comme la menthe poivrée, le lentisque pistachier, le vétiver ou les agrumes peuvent compléter l’action du cyprès et de l’hélichryse.

4.

Diluez dans une huile végétale quelques gouttes d’huiles essentielles ou bien utilisez une formule prête à l’emploi en spray. Le mélange suivant est très efficace : mélangez 3 ml d'huile essentielle de lentisque pistachier + 3 ml d'hélichryse italienne + 3 ml de cyprès + 3 ml de menthe poivrée + 100 ml de calophylle qsp.

5.

Massez-vous les jambes le matin et le soir. Massez toujours bien profondément, en remontant de la plante des pieds... chevilles... genoux... jusqu’aux cuisses.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Demandez conseil à votre pharmacien.

Commentaires

tracol07 | 06/07/2012  

merci de tous ces conseilles je vais les mettre en pratique

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