Comment faire pour que votre enfant aille se coucher sans protester ?

 

par alekhine |

     
Comment faire pour que votre enfant aille se coucher sans protester ?

Vous luttez souvent pour que vos enfants se couchent tranquillement le soir. Instaurez un rituel du coucher et faites en sorte que vos enfants s'endorment sans protester. Rien de plus facile.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Des livres
  • De la musique

Étapes de réalisation

1.

Établissez une routine, lorsqu'il est temps de coucher vos enfants.
Ils se frottent les yeux à cause de l'irritation ou ils bâillent de plus en plus, c'est certainement le moment d'aller au lit.
De toute façon, un enfant a besoin d'un certain nombre d'heures de sommeil pour son équilibre.

2.

Préparez-les à aller au lit.
Annoncez-leur que dans quinze minutes ils devront aller dans leur chambre.
Ils auront chaque jour un comportement routinier.

3.

Une fois qu'il est l'heure du coucher, accompagnez vos enfants à la salle de bains.
Un bain est une occasion de calmer les enfants et leur faire comprendre qu'il est bientôt l'heure de se coucher.
Appliquez ensuite une lotion parfumée.
Ne pas oublier de leur demander de se laver les dents.

4.

Emmenez les enfants dans leur chambre.
Laissez-les choisir les livres dont ils voudront un peu de lecture.

5.

Procédez à la lecture d'une histoire.
Vous pouvez ajouter une petite musique douce pour donner encore plus d'ambiance à votre récit.

6.

Après la lecture, éteignez la lumière et sortez après avoir souhaité bonne nuit à vos enfants.
Ne vous retournez pas.

Astuces et mises en garde

Mise(s) en garde :

N'ayez pas peur d'établir une sorte de rituel. Les enfants aiment ce genre de choses.

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