Comment fabriquer une huile de massage pour jambes légères ?

 

par maxmaxou |

     
Comment fabriquer une huile de massage pour jambes légères ?

Voici une recette simple, un véritable cocktail tonifiant pour retrouver des jambes légères, une merveille pour stimuler la circulation lymphatique et désengorger les jambes fatiguées.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • - huile de pépin de raisins
  • - huiles essentielles

Étapes de réalisation

1.

Achetez tous les ingrédients en herboristeries ou magasins biologiques et regardez bien les labels figurant sur les flacons.
Les flacons servant à effectuer vos recettes de beauté se trouvent chez Muji ou dans n’importe quelle pharmacie ou grand magasin.

2.

- 100 ml d’huile de pépin de raisins :
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (lavandula angustifolia)
- 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès (cupressus sempervirens)
- 10 gouttes d’huile essentielle d’orange (citrus aurantium)
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron (citrus limonum)

3.

Versez tous les ingrédients dans un flacon de 150 ml ou 200 ml en versant d’abord l’huile végétale et en ajoutant les huiles essentielles ensuite; secouez, c’est prêt…

4.

Appliquez jusqu’à deux fois par jour après vous être rincée les jambes à l’eau bien fraîche.

Je recommande une application du mélange tôt le matin et/ou le soir. Ne pas s’exposer au soleil de manière prolongée dans les quatre heures qui suivent, pour éviter toutes réactions de photosensibilité.



Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Pour éviter l’oxydation de votre mélange, vous pouvez y ajouter une cuillère à soupe d’huile de germe de blé.

Mise(s) en garde :

Ne jamais appliquer les huiles essentielles directement sur la peau, veillez à les diluer dans de l’huile végétale préalablement

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