Comment traiter les kystes ovariens naturellement ?

 

par pumaone |

     

Les kystes ovariens sont de petits sacs remplis de fluide dans la paroi de l'ovaire. Ces kystes sont assez courants. Ils se forment et disparaissent généralement assez rapidement; d'ailleurs, cela passe le plus souvent inaperçu. Il est possible d'avoir un ou plusieurs petits kystes. Parfois, les kystes provoquent des douleurs et de l'inconfort mais ce n'est pas systématique. Voici quelques conseils pour vous aider à traiter des kystes ovariens naturellement.

Étapes de réalisation

1.

Évitez de manger tous les aliments transformés. Ne mangez pas de farine, de riz blanc, trop de sucre ou de maïs riche en fructose. Augmentez votre consommation de légumes frais, de céréales complètes et de fruits. Faites donc attention à votre alimentation afin qu'elle soit la plus équilibrée possible.

2.

Démarrez un programme d'exercices réguliers. L'exercice vous aidera à équilibrer votre taux d'hormones et à vous sentir mieux physiquement. Si vous vous sentez fatigué, c'est que vous avez trop forcé. Surtout, faites-vous un programme d'exercices adapté à vos besoins et à votre santé physique.

3.

Essayez le yoga afin de vous détendre un maximum. Le stress a des effets négatifs sur votre corps. Le yoga ou la méditation est une bonne façon d'apprendre à gérer votre stress. Surtout, dormez suffisamment. Le manque de sommeil peut causer des problèmes de santé

Commentaires

habib141 | 10/07/2012  

Bon soir je me nome reggad Karim j’ai un kyste dans mon sien gauche mais il ne fait pas malle mais il me dérange comment le traité merci

fracas | 14/03/2012  

voici une liste de solutions simples.

Sur le même thème

joc

Comment pouvoir mieux dormir ?

Vous ne dormez pas très bien la nuit ? Vous vous sentez fatigué le matin ? Vous êtes las ? Et oui, le manque de sommeil est handicapant. S’il se prolonge, il est même dangereux pour la santé. Mais avant d’avoir recours aux somnifères, il est

bibi86

Comment prévenir la bronchiolite chez le nourrisson ?

La bronchiolite est une pathologie qui touche principalement les nourrissons. Le pic de l’épidémie est relevé pendant la période des fêtes de fin d’année. Pour éviter de passer Noël à l’hôpital, vous devez donc faire très attention et pre

alekhine

Comment soulager les douleurs cervicales ?

Qui n'a pas déjà dormi dans une mauvaise position, n'est pas resté trop longtemps mal assis devant son ordinateur, ou n'a pas bricolé dans une mauvaise position ? Le résultat : des douleurs cervicales parfois aiguës ou des raideurs dans les épaule

Chercher un article sur Comment fait-on