Comment en finir avec la routine en 7 jours ?

La routine, le train-train nous guettent. Ils s’insinuent insidieusement dans notre quotidien, sans qu’on s’en rende compte vraiment. Au bout d’un moment, ils finissent par nous envahir, par nous étouffer au point de nous rendre malheureux. Il n’y a rien de pire qu’une vie routinière. Si vous voulez briser votre couple ou ne plus supporter votre travail, il n’y a rien de mieux que la routine. Alors, réagissez. Voici quelques astuces pour en finir avec la routine en 7 jours.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Une prise de conscience et une envie de briser la routine

Étapes de réalisation

1.

Jour 1 : levez-vous 1 h plus tôt

2.

Jour 2 : changez votre itinéraire pour aller travailler

3.

Jour 3 : goûtez un nouveau plat au restaurant ou achetez un nouvel aliment à cuisiner

4.

Jour 4 : une activité que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Inscrivez-vous vite à un club ou à une initiation

5.

Jour 5 : regardez votre conjoint comme si vous le ou la voyez pour la première fois, comment l’aborderiez-vous, que feriez vous pour le ou la séduire ?

6.

Jour 6 : changez votre look habituel durant cette journée

7.

Jour 7 : prenez le temps de réfléchir à votre semaine écoulée. Reprenez toutes les nouvelles choses que vous avez faites, voyez ce que vous avez aimé et ce que vous avez détesté.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Faites le bilan à la fin de la semaine. Vous verrez votre vie d’un œil nouveau.

Mise(s) en garde :

S’attacher à briser la routine quotidienne vous fera vivre votre vie pleinement. Cette dernière est tellement courte que s’enfermer dans la routine vous fera perdre un temps précieux.

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