Comment effectuer des frappes lourdes au football ?

Comment effectuer des frappes lourdes au football ?

N'avez-vous jamais souhaité avoir la technique pour effectuer correctement une frappe lourde ? Ce genre de frappe n'est pas facile à diriger, mais elle possède l'avantage d'être difficile à capter pour le gardien. Voici comment procéder.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Chaussures de football
  • Ballon de football

Étapes de réalisation

1.

Le meilleur moyen pour effectuer ce genre de frappe est de se positionner face au ballon. Il est plus facile de déclencher une frappe lourde lorsque vous êtes prêt à faire un coup-franc: en pleine course, cela devient plus complexe.

2.

Une fois que la balle est placée, faites quelques pas en arrière puis élancez-vous vers le ballon en empruntant la direction que vous souhaitez. Lorsque vous effectuez la frappe, utilisez la zone située entre le laçage de la chaussure et le côté du pied.

3.

Le plus important est la dernière phase de la frappe: il ne faut pas poursuivre le mouvement, mais s'arrêter net une fois que le ballon a été touché. Ainsi, la balle se dirigera vers le but à très grande vitesse et effectuera un mouvement en piqué, ou alors de la droite vers la gauche (selon le pied de frappe utilisé).

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