Comment soulager une tendinite avec les feuilles de plantain et les feuilles de menthe ?

 

par kaleba |

     
Comment soulager une tendinite avec les feuilles de plantain et les feuilles de menthe ?

On peut utiliser les feuilles de plantain et les feuilles de menthe pour soulager une tendinite. Une poignée de feuilles de plantain, une poignée de feuilles de menthe et une cuillère à soupe d’huile d’olive suffisent pour effectuer cette opération. Suivez bien tout simplement les étapes.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Une poignée de feuilles de menthe
  • Une poignée de feuilles de plantain
  • Une cuillère à soupe d’huile d’olive

Étapes de réalisation

1.

Mettez une poignée de feuilles de menthe et une poignée de feuilles de plantain dans un bol en verre. Pilez-les ensuite jusqu’à ce qu’elles soient bien molles.

2.

Ajoutez-y ensuite une cuillère à soupe d’huile d’olive. Mélangez bien et laissez macérer pendant quelques minutes (environ dix minutes).

3.

Appliquez la macération sur les parties douloureuses. Laissez agir pendant un quart d’heure puis rincez à l’eau tiède. Faites cette opération deux fois par jour.

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