Comment éviter la turista ?

 

par natlie73 |

     
Comment éviter la turista ?

Rançon de l’exotisme, la « colite des voyageurs » surgit souvent lors de séjours à l’étranger.

Étapes de réalisation

1.

Le premier réflexe ! Buvez beaucoup pour éviter la déshydratation et privilégiez les aliments qui ralentissent le transit : riz, carotte cuite, banane…En cas de fièvre et de vomissements, où si la diarrhée persiste plus de 48 heures, consultez un médecin.

2.

La solution nature ! Pour enrayer la maladie, diluez le soir une cuillère à café d’argile verte dans un verre d’eau, à prendre la matin à jeun. Pendant la journée, buvez des infusions de mélisse. En cas d’infection, avalez une goutte d’HE de cannelle de Ceylan dans une cuillère d’huile d’olive.

3.

L’astuce ! Pour restaurer votre flore intestinale après la turista, faites une cure de probiotiques (lactibiane ou generactive, Laboratoire PiLeJE).

Sur le même thème

Emilian Tahindro

5 astuces pour éviter de vomir en voiture

Cette année, vous avez décidé de voyager en voiture pour aller à la mer. Le trajet promet d'être long et agréable ; le seul hic, vous ou vos enfants risquez de ne pas supporter un si long trajet ! Voici donc un éventail de remèdes adaptés aux pet

bassem

Comment créer une trousse de premiers soins ?

Bien qu'il existe un certain nombre de trousses de premiers soins disponibles à l'achat, il manque souvent quelques fournitures dont vous avez besoin. Au lieu d'acheter la version préemballée, vous pouvez économiser de l'argent et vous assurer que vot

xtiane

Comment se faire vacciner contre la grippe ?

Comme chaque année, à la même époque, la grippe va faire sa réapparition. Contagieuse, elle se transmet facilement par la toux, les expectorations, éternuements et ses suites peuvent être graves, voire mortelle Il est donc important de se faire va

Chercher un article sur Comment fait-on

Derniers articles Médicaments & traitements