Comment traiter l'apnée du sommeil ?

 

par bassem |

     
Comment traiter l'apnée du sommeil ?

Des millions de personnes sont affectés par l'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est une situation où la gorge se ferme et bloque les voies respiratoires pendant le sommeil. Il s'agit d'une maladie potentiellement mortelle. Bien qu'il soit un état grave, il est facile à traiter.

Étapes de réalisation

1.

Comment traiter l'apnée du sommeil ?

Vous pouvez vous faire examiner durant votre sommeil dans un hôpital. Vous serez branché à des machines qui étudieront vos mouvements oculaires, rythme cardiaque, respiration, mouvement, et ondes cérébrales pendant que vous dormez. Si ces machines déterminent que vous avez l'apnée du sommeil, on vous donnera très probablement un appareil qui vous aidera à y faire face.

2.

Comment traiter l'apnée du sommeil ?

Choisissez le masque de votre appareil. Les masques peuvent s'adapter sur votre nez et votre bouche ou le nez seulement. Vous pouvez également choisir des oreillers nasaux qui sont sous la forme de deux tubes qui vont contre les narines. Si vous choisissez les masques qui ne couvrent pas la bouche, vous aurez besoin de porter un bracelet sous votre menton afin de garder votre bouche ouverte durant votre sommeil.

3.

Comment traiter l'apnée du sommeil ?

Changez votre style de vie pour gérer les symptômes d'apnée du sommeil. Si vous fumez alors il est temps d'arrêter. Dormez sur le côté car dormir sur le dos peut provoquer l'apnée du sommeil. Donc, vous voyez, ce sont des gestes simples.

Sur le même thème

joc

Comment pouvoir mieux dormir ?

Vous ne dormez pas très bien la nuit ? Vous vous sentez fatigué le matin ? Vous êtes las ? Et oui, le manque de sommeil est handicapant. S’il se prolonge, il est même dangereux pour la santé. Mais avant d’avoir recours aux somnifères, il est

bibi86

Comment prévenir la bronchiolite chez le nourrisson ?

La bronchiolite est une pathologie qui touche principalement les nourrissons. Le pic de l’épidémie est relevé pendant la période des fêtes de fin d’année. Pour éviter de passer Noël à l’hôpital, vous devez donc faire très attention et pre

alekhine

Comment soulager les douleurs cervicales ?

Qui n'a pas déjà dormi dans une mauvaise position, n'est pas resté trop longtemps mal assis devant son ordinateur, ou n'a pas bricolé dans une mauvaise position ? Le résultat : des douleurs cervicales parfois aiguës ou des raideurs dans les épaule

Chercher un article sur Comment fait-on