Comment soigner les bobos de l’été ?

 

par natlie73 |

     
Comment soigner les bobos de l’été ?

Un mini-guide pour adopter la bonne attitude face aux tracas des vacances, sans vous tromper…

Étapes de réalisation

1.

Quand on saigne du nez ! C’est vers l’avant qu’il faut pencher la tête (sinon le sang coule dans la gorge), puis pincer les narines avec les doigts 5 minutes avant de se moucher doucement. La chaleur favorisant les saignements de nez, il est utile d’avoir dans son sac de plage des mèches hémostatiques, (coalgan), à garder en place 15 à 20 minutes pour arrêter complètement l’hémorragie. Évitez le morceau de mouchoir en papier, qui « colle » et qui risque de relancer le saignement lors du retrait.

2.

En cas de coup de chaleur ! Qu’il s’agisse d'une insolation (vertiges, nausées et sueurs froides) ou d’un coup de chaleur (forte fièvre, peau rouge et brûlante, bouche sèche, évanouissements) dû à la défaillance du système de régulation de la température corporelle, cette méthode risque de créer un grave choc thermique. Installez plutôt la victime au frais, dans un courant d’air (ventilateur), humidifiez son corps au niveau du front, de la nuque et des bras et faites la boire (frais mais non glacé). Composez le 15 ou le 18 si le malaise persiste.

3.

Le beurre apaise les brûlures ! Non, les corps gras propagent la chaleur et la peau risque de se mettre à frire ! Placez plutôt la zone touchée sous un robinet d’eau froide (débit modéré) pendant 15 minutes au moins pour calmer la douleur et empêcher la propagation de la brûlure en profondeur. S’il n’y a pas de cloques, on soigne ensuite à la Biafine. En cas de cloques sur une peau rouge, on désinfecte avec un antiseptique, puis on pose du tulle gras et des compresses stériles recouvertes d’un bandage. Si la peau est blanche sous les cloques, les terminaisons nerveuses et vaisseaux sanguins sont sûrement lésés, il faut consulter.

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