Comment acquérir les bases de l'escrime?

 

par gimini |

     
Comment acquérir les bases de l'escrime?

L’escrime est un sport de combat figurant au programme aux jeux olympiques. Sport connu depuis 1896, l’escrime demande une volonté de fer. Découvrez comment acquérir les bases de l’escrime.

Étapes de réalisation

1.

Pratiquer l’escrime, c’est se conformer à des règles et des entraînements drastiques. Vous ne devrez jamais interrompre l’entraînement et toujours être au meilleur de votre forme pour optimiser vos chances de gagner une partie.

2.

Pour la pratique de l’escrime, il vous faut adopter la tenue appropriée. De manière générale, la tenue est constituée d’une veste, d’une sous-cuirasse, d’un masque de protection et d’un pantalon de couleur blanche. La veste et le pantalon doivent être bien résistants et respecter les normes en vigueur.

3.

Pour pratiquer l’escrime, vous devez porter un gant en cuir. Vous aurez aussi à vous équiper de chaussures spéciales et de chaussettes hautes.

4.

Durant une partie d’escrime, les escrimeurs se trouvent sur des pistes en métal qu’ils ne doivent en aucun cas quitter. Pour savoir si l’arme a fait une touche, un fil est relié au corps de l’escrimeur.

5.

Lors d’un match d’escrime, on remarquera une lumière rouge et une lumière blanche. La lumière rouge est liée au premier escrimeur et la blanche au deuxième escrimeur. Si les deux concurrents se touchent simultanément, les lumières rouge et blanche s’illumineront.

6.

L’escrimeur qui réussit à faire cinq touches remporte la poule. Cela signifie qu’il gagne le match contre son adversaire.

7.

Notons que les règles diffèrent suivant l’arme sélectionné (sabre, épée, fleuret). Les touches valides sur le corps seront également différentes.

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