Comment initier les enfants au fitness avec le Nex Gym ?

 

par gimini |

     
Comment initier les enfants au fitness avec le Nex Gym ?

Les bonnes habitudes se prennent dès l’enfance. Dans cette optique, vous pouvez inscrire vos enfants à un cours de Nex Gym, une méthode qui a vu le jour Outre-Atlantique afin d’apprendre aux jeunes à prendre soin de leur corps. Découvrez les principes et les bienfaits du Nex Gym, le fitness destiné aux enfants.

Étapes de réalisation

1.

La séance de Nex Gym se déroule dans une salle de fitness qui a été spécialement aménagée pour les enfants. Le cadre est accueillant, riche en couleurs.

2.

Les programmes ainsi que les activités proposés aux enfants sont très diversifiés et sollicitent l’attention ainsi que l’intelligence des petits. Ils ont été élaborées d’une telle sorte de motiver ces derniers.

3.

Durant une séance de Nex Gym, les petits sont invités à réaliser des exercices physiques tout en s’amusant. Notons que les mouvements exécutés ne présentent aucun danger pour les petits.

4.

Entre les exercices physiques, les petits sont sensibilisés aux dangers d’une alimentation déséquilibrée et aux effets négatifs d’un manque de sommeil. Les professeurs qui conduisent les séances de Nex Gym leur apprennent également à utiliser la télévision et les jeux vidéo de manière à ne pas ruiner la santé.

Commentaires

betanie | 04/01/2012  

tu vien

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