Comment choisir un électrostimulateur pour faire travailler les muscles ?

 

par gimini |

     
Comment choisir un électrostimulateur pour faire travailler les muscles ?

Un électrostimulateur est un appareil auquel on fait appel pour faire travailler les muscles sans avoir à fournir de gros effort. Il est très apprécié par les adeptes de musculations. Le choix d’un électrostimulateur dépend des objectifs recherchés et du niveau de chacun. Suivez le guide.

Étapes de réalisation

1.

Pour préparer une compétition sportive, l’électrostimulateur à acquérir doit appartenir à la gamme « Sport et Performance ». Cet appareil s’adresse aux sportifs qui s’entraînent plus de cinq heures par semaine. Il leur permet de gagner en force, en endurance et en résistance. Ce type d’électrostimulateur facilite la récupération et atténue les contractures et les douleurs consécutives à l’effort.

2.

Les électrostimulateurs de la gamme « Fitness et musculation » sont destinés aux sportifs qui s’entraînent de manière occasionnelle. Ils conviennent à ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et affiner leur silhouette. On y fait appel pour se muscler sans trop se fatiguer ou pour resculpter certaines zones du corps.

3.

Les électrostimulateurs de type « shorts et ceintures » s’adressent aux personnes qui ne font pas assez d’exercices. Ces appareils permettent de redessiner la taille mais aussi et surtout de faire travailler et tonifier certains muscles. Ils s’utilisent aussi pour obtenir un ventre plat ou pour raffermir les cuisses ou les fessiers.

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