Comment se détendre avec le massage au miel ?

 

par gimini |

     
Comment se détendre avec le massage au miel ?

Le massage au miel est pratiqué depuis des millénaires par les chamans tibétains. C’est une technique qui s’adresse à tous ceux qui souhaitent se détendre. Le produit utilisé étant entièrement naturel, il n’existe pratiquement pas de risque d’allergie. Découvrez comment se relaxer avec le massage au miel.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Miel d'acacia
  • Miel de châtaignier
  • Jus de citron

Étapes de réalisation

1.

Le miel est très apprécié en massothérapie. On y fait appel dans un but préventif. Cet antibiotique naturel permet de lutter contre différents problèmes de l’organisme. En plus d’être bénéfique pour la peau et pour le corps, le miel permet de lutter contre la peau d’orange. Le miel est également parfait pour se relaxer.

2.

Le massage au miel se pratique sur deux zones précises : les cuisses et le dos. Le praticien réalise des mouvements circulaires plus ou moins énergiques. Dans les centres de massage professionnels, on utilise du miel liquide mélangée avec des huiles essentielles.

3.

Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.

4.

Après la séance de massage au miel, profiter d'une bonne douche chaude pour évacuer les tensions.

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