Comment soulager les maux du quotidien en stimulant soi-même des points d’acupression ?

 

par gimini |

     
Comment soulager les maux du quotidien en stimulant soi-même des points d’acupression ?

Certains maux du quotidien finissent par devenir gênant. Pour en venir à bout, vous avez le choix entre différentes techniques. Pour soulager efficacement ces petits maux, vous pouvez faire appel à l’acupression. Découvrez comment les soigner en stimulant soi-même des points d’acupression.

Étapes de réalisation

1.

Pour faire disparaître les maux de tête, on peut exercer une pression entre le premier et le deuxième orteil. On peut également masser le coin de l’œil, des deux côtés du visage ou encore le creux qui se trouve au sommet de la nuque.

2.

Pour lutter contre l’insomnie, vous pouvez stimuler le point qui se trouve juste au dessus de la cheville. Vous pouvez aussi masser la base des mollets.

3.

En cas de troubles de la digestion, effectuez un massage entre le deuxième orteil et le troisième orteil. Stimuler ce point vous permettra de lutter efficacement contre l’indigestion, les nausées et les brûlures d’estomac.

Sur le même thème

mpredaction

Éliminer les odeurs de transpiration en changeant d’alimentation

L'odeur sous les bras n'est pas causée par la transpiration, qui est composée principalement d'eau et de sel. Elle vient d'une bactérie qui est attirée par les endroits où vous transpirez le plus. En jouant sur votre alimentation, vous pouvez limiter

kaprice

Comment fabriquer une crème à base de glycérine contre les crevasses ?

Situées surtout sur les talons, les crevasses, quand elles sont peu nombreuses semblent insignifiantes. Pourtant, si vous ne les traitez pas rapidement, et qu'elles s'agrandissent, vous ressentirez bientôt des douleurs constantes, que vous marchiez ou p

Rédacteur06

Comment fabriquer un vernis à ongles ?

Être belle jusqu’au bout des ongles, on en rêve toutes ! Et pourquoi ne pas personnaliser son rouge à ongles en créant le sien ? Facile, rapide et économique, en fabriquant votre vernis à ongles, vous allez faire des envieuses. Suivez nos conseils

Chercher un article sur Comment fait-on