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Comment prévenir les ongles incarnés ?
par stéphanie leblanc |
Généralement causés par une mauvaise façon de taille les ongles d'orteils, les ongles incarnés peuvent être très douloureux et causer des infections. Il est possible de prévenir les ongles incarnés en observant quelques règles simples.
Quelles sont les fournitures nécessaires ?
- Ciseaux à pédicure
- Chaussures confortables
Étapes de réalisation
1.
Utilisez des ciseaux à pédicure plutôt qu'un coupe-ongles pour couper vos ongles d'orteil.
2.
Ne coupez pas vos ongles trop courts et n'arrondissez pas les coins
3.
Portez des chaussures confortables, adaptées à vos activités et qui ne compriment pas vos orteils (évitez les talons vertigineux !)
4.
Si vous êtes une personnes âgée, diabétique ou souffrez de troubles de la circulation sanguine, examinez vos pieds chaque jour et consultez votre médecin dès que vous constatez une rougeur ou une douleur à un orteil.
Astuces et mises en garde
Astuce(s) :
Pour ramollir un ongle incarné, faites trempez votre pied durant 15 minutes dans une eau tiède additionnée de sel ou de savon antibactérien.
Pour favoriser la rééducation de l'ongle après le bain de pied, soulevez-le délicatement et glissez sous le rebord du coin qui entre dans la peau un morceau de coton propre et mince.
Mise(s) en garde :
Consultez un médecin si votre orteil est rouge et enflé.
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