Comment maigrir des mollets ?

 

par haniah |

     
Comment maigrir des mollets ?

Maigrir des mollets est désormais faisable en entretenant une alimentation adéquate et en faisant régulièrement quelques exercices physiques. Plus de honte à se mettre en jupe, en seulement quelques semaines, le résultat pourra être palpable. Une opération qui nécessite tout de même des efforts assidus. Il est à noter les mollets sont les parties du corps humain les plus délicates à travailler.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Régime hypocalorique
  • Exercices physiques

Étapes de réalisation

1.

Pour info, le grossissement des mollets peut être dû en marchant à partir de la pointe des pieds. Les talons hauts sont donc des facteurs aggravants, en plus des les aliments riches en calories.
Un régime est hypocalorique est ainsi prescrit, notons également que le surplus de gras qui se trouve au niveau de cette partie du corps est le plus difficile à enlever donc la patience est de rigueur.

2.

Les exercices physiques sont des atouts de pointe pour maigrir rapidement des mollets.
Porter toujours des talons à plat et courir réduira constamment le surplus de gras. Il s’agit de course d’endurance et non de sprint car cela risquerait plutôt d’augmenter le volume des mollets.

3.

Les longues distances à vitesse réduite sont donc préconisées, il faut d’autre part ne pas pratiquer les mouvements de saut à fort impact comme la corde à sauter par exemple.

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