Comment fait-on pour dégager ses bronches ?

 

par SAORI29 |

     

Vous êtes malade mais vous voulez vous soigner comme le faisait nos grand-mères. Voici un conseil pour dégager naturellement ses bronches avec de l'eucalyptus.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • 50 cl d'eau
  • 25 g feuilles d'eucalyptus séchées (ou 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus)

Étapes de réalisation

1.

Portez à ébullition 50 cl d'eau et versez la dans un grand bol contenant 25 g de feuilles d'eucalyptus (ou 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus versées au compte-gouttes).

2.

Mettez votre tête au-dessus du bol et couvrez votre tête avec une serviette.
Fermez les yeux et inspirez lentement la vapeur par le nez.

3.

Tenez 10-12 minutes en respirant très profondément.

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