Comment réduire les vergetures après une perte de poids?

Les vergetures sont de petits traits légèrement sinueux dont la coloration est au début rouge puis devient blanche et enfin nacrée. Elles peuvent apparaître à la suite d'une grossesse ou d'une perte de poids importante. Il est possible de prévenir l'apparition de vergetures, de les estomper voir de s'en débarrasser pour de bon. L'essentiel est d'avoir une peau bien hydratée, et donc d'appliquer de la crème ou du lait pour le corps quotidiennement. Si vous avez perdu cette bonne habitude, il est tout de même possible de faire disparaître vos vergetures. Voici quelques conseils pour rendre votre peau plus souple, plus ferme et plus lumineuse.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Du temps et un bon produit anti-vergetures

Étapes de réalisation

1.

Afin d'éliminer les vergetures, hydratez votre peau avec des crèmes ou des lotions riches en vitamines et en huiles essentielles. Pour une meilleure efficacité, tournez-vous vers les marques de parapharmacie et fiez-vous aux études réalisées par des magazines de consommateurs (UFC - Que Choisir, 60 Millions de Consommateurs...) ou aux conseils laissés sur des forums Internet où les consommatrices peuvent donner leur point de vue.

2.

Buvez beaucoup (au moins 1,5L d'eau ou de thé vert chaque jour). Ceci vous permet d'éliminer les vergetures de l'intérieur, car l'eau hydrate votre corps et élimine les toxines.

3.

Mangez sainement. Privilégiez les aliments riches en acides gras essentiels (poissons…), les protéines (œufs, viandes blanches, poissons), les légumes verts, les fruits (fruits rouges et agrumes de préférence) et les noix. Vous allez voir votre peau devenir plus ferme et plus douce de jour en jour.

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