Comment garder la jeunesse de son visage grâce à quelques gestes quotidiens ?

 

par xtiane |

     
Comment  garder la jeunesse de son visage grâce à quelques gestes quotidiens ?

Soin du visage : Roulez jeunesse !

On le dit : le temps file à une vitesse folle. Et laisse des traces sur votre peau par la même occasion. Une peau superbement lisse, exempte de toute impureté, des lèvres pulpeuses, un contour des yeux net, tonique, sans cerne ou poche, un visage qui respire la jeunesse : tout le monde en rêve. Seulement, plus le temps avance, et plus il est difficile de faire disparaître de nos visages ces traces de fatigue qui nous assènent quelques années supplémentaires. Pourtant il suffit de quelques gestes simples...

Étapes de réalisation

1.

On ne le dira jamais assez et cela doit être inculqué dès le plus jeune âge, la peau doit être démaquillée chaque soir, mais aussi soignée le matin, avant de se remaquiller. En enlevant ainsi les résidus des divers produits de maquillage et ceux de la pollution ambiante, la peau peut à nouveau respirer et s'oxygéner. Si les cellules peuvent se renouveler, notre peau garde son élasticité et son aspect jeune plus longtemps.

2.

Les changements de température, mais aussi le vieillissement déssèche la peau ; elle finit par avoir l'aspect d'un vieux fruit fripé, parce qu'elle manque d'eau. Même une peau dite grasse a besoin d'être régulièrement réhydratée tous les jours. Protégez votre épiderme des rayons solaires, aussi bien en été qu'en hiver et même si l'on reste en ville avec des produits pourvus d'un indice solaire. Veillez alors à ne pas utiliser un fond de teint écran;

3.

Vous l'avez entendu, ce que l'on mange se voit à l'extérieur : pour se régénérer, nos cellules ont besoin de certains nutriments ; consommez les aliments anti-âge, à savoir les fruits de mer riche en sélénium mais aussi les amandes, noix, noisettes ou encore des agrumes ; ces produits luttent contre les radicaux libres, apportent de la vitamine E ou encore de la C, utile au collagène.

4.

Massez selon les principes "shiatsu", c'est-à-dire, appliquez vos crèmes, par exemple, en pressant à l'aide de l'index, à partir de l'espace sous la narine et en remontant vers les pommettes;

5.

Les signes de vieillissement de la peau les plus visibles, ce sont les plis et rides, dites d'expression ; certaines personnes arborent plus que d'autres ces fameuses rides ;; or, pour éviter pattes d'oies, rides frontales etc.... mieux vaut vivre dans une ambiance zen. Se mettre en colère par exemple suffit à plisser les yeux et favorise ces vilaines rides. Apprenez à contrôler vos rides d'expression si vous voulez éviter qu'elles ne se gravent à jamais.

6.

Utilisez des produits qui protègent de la pollution en crème ou en démaquillant, car, outre le fait qu'ils aident à l'oxygénation, ils empêchent la fixation des particules. Pour rebooster la régénération de notre peau, il ne faut pas négliger de la nourrir pendant notre sommeil.

7.

Une fois par semaine, faites un gommage pour débarrasser la peau des cellules mortes et la redoper.
Alors, ne sont-il pas simples, ces gestes qui ralentissent l'écoulement du temps sur votre visage ?

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

A partir de la quarantaine, pour avoir bonne mine, évitez les tons avec une base bleutée ; préférez les roses aux tons d'abricot qui vont raviver un teint terne. Maquillez-vous sans excès et de préférence en harmonisant pommettes et lèvres si vous ne voulez pas ressembler à Arlequin ; évitez les tons noirs, violet ou encore prune.

Commentaires

Soyez le premier à commenter ! 

Sur le même thème

CommentFaitOn

Comment soigner un coup de soleil avec des remèdes naturels ?

Aïe ! Vous avez abusé des premiers rayons de soleil. Votre peau est rouge, brûlante et vous lance de douleur à chaque fois qu'elle entre en contact avec même le tissu le plus léger... À l'avenir, soyez plus prudents ; et en attendant, pas de paniqu

rose01

Comment obtenir un bronzage intense sans risques ?

Dès les beaux jours, il est agréable de se prélasser au soleil pour avoir une jolie couleur dorée. Mais attention, si le soleil est un allié, il peut aussi être très nocif, il ne faut donc pas en abuser. Voici les étapes à suivre pour obtenir un

bbubu59

Comment avoir un beau bronzage en hiver ?

Vous serez d'accord, nous sommes bien plus jolies l'été avec nos petites robes, nos teints hâlés et dorés, notre peau fraîche et lumineuse qui font craquer les hommes ! Mais l'hiver arrive à grand pas, et notre bronzage disparaît pour laisser une

Chercher un article sur Comment fait-on