Comment éviter les fissures sur une langue géographique ?

Comment éviter les fissures sur une langue géographique ?

Très peu connue, la langue géographique est une maladie auto-immune qui se caractérise par des espaces dépapillés au niveau de la langue, entourés par des tâches blanches plus ou moins visibles. Elle doit son nom à ces traces blanches, qui donnent l'aspect d'une carte de géo à votre langue... Des fissurations souvent assez profondes peuvent également apparaître. Il n'existe pas de traitement pour la soigner mais il est possible de limiter les dégâts en diminuant l'acidité de ce que vous faites passer sur votre langue...

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Brosse à dent
  • Bain de bouche
  • Bicarbonate de soude

Étapes de réalisation

1. Limitez les aliments acides et le sel

Afin d'éviter aux papilles de se détériorer, il faut à tout prix limiter les aliments acides, notamment les fruits tels que l'ananas, l'orange ou encore le kiwi. Évitez de manger salé également.

2. Évitez les fromages à pâte dure

Certains fromages, notamment à pâte dure (gruyère...), peuvent également provoquer des picotements sur la langue ainsi que des douleurs qui entraîneront des rougeurs et de légers gonflements à certains endroits. Vous pouvez manger ces fromages mais en faible quantité.

3. Lavez votre langue !

Ayez une hygiène buccale irréprochable. Pensez à vous brosser la langue en plus des dents avec le dos d'une brosse. Les bains de bouche sont également très recommandés pour nettoyer la langue en profondeur.

4. Le bicarbonate de soude

Vous pouvez suivre un traitement qui ne soignera pas la langue géographique mais qui vous soulagera lors de fissurations notamment. Rapprochez-vous de votre pharmacie qui vous conseillera une solution locale à base de bicarbonate de soude afin de limiter l'acidité de la cavité buccale.

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Commentaires

Parfumvanille89 | 08/10/2014  

j'ai la langue geographique c'est trés genant merci pour vos conseils

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