Comment se souvenir si l’on avance ou l’on recule lors du changement d’heure ?

Comment se souvenir si l’on avance ou l’on recule lors du changement d’heure ?

Changement d'heure : s'en souvenir

Plus de 70 pays ont opté pour le principe du changement d’heure. Ce principe n’a pas pour but de vous ennuyer, mais de vous faire profiter des heures d’ensoleillement selon les saisons. Chaque année, la même question revient : comment se souvenir si l’on avance ou on recule d’une heure ?

Étapes de réalisation

1. Harmonisation européenne : 1998

Le changement d'heure existe en France depuis 1974.

Depuis 1998, les pays membres de l’Union européenne ont décidé d'harmoniser les dates pour effectuer le changement d’heure. Ainsi, on passe à l’heure d’été le dernier week-end du mois de mars et à l’heure d’hiver le dernier week-end d’octobre.

2. Le changement d'heure se fait toujours en pleine nuit

L’avancement et le recul de l’heure se font durant la nuit.

• Été : lorsque l’horloge affiche deux heures du matin.
• Hiver : à trois heures du matin.

3. Moyen mnémotechnique

On avance ou on recule ? Telle est la question qui survient toujours !

La solution est de se rapporter au mois des changements. L’un est octobre et l’autre est fin mars - début avril.

• Le mois d’octobre se termine par RE donc on REcule.
• Le mois d’avril commence par AV donc on AVance.


Simple, non ?

4. Passage à l'heure d'été

Lorsqu’on avance, on passe à l’heure d’été. À deux heures du matin, il est donc déjà 3 heures et nous perdons une heure de sommeil. L’avantage de l’heure d’été est de profiter de journées beaucoup plus longues.

5. Passage à l'heure d'hiver

Lorsqu’on recule, on passe à l’heure d’hiver. À trois heures du matin, il est donc 2 heures et on gagne une heure de sommeil.

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