Comment mettre un suppositoire ?

 

par yannb04 |

     
Comment mettre un suppositoire ?

Introduire un suppositoire n'est jamais simple, en particulier chez les adultes. Malgré leur mauvaise réputation, ils sont souvent prescrits pour soigner la constipation, les hémorroïdes ou encore les affections bronchiques. Avec ces quelques conseils, vous verrez que mettre un suppo n'est pas si compliqué...

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • Un suppositoire
  • Un peu de bonne volonté

Étapes de réalisation

1. Lavez-vous les mains

Commencez par bien vous laver les mains pendant au moins trente secondes (durée recommandée), de façon à ne pas contaminer le suppositoire, puis sortez-le de son emballage.

2. Lubrifiez le suppositoire

Passez-le quelques secondes sous l'eau froide ou enduisez-le de gelée de pétrole pour en lubrifier l'enveloppe.

3. Mettez-vous en position

Certaines personnes préfèrent s'allonger ou s'accroupir pour faciliter l'insertion dans votre anus. Il est également conseillé de se détendre au maximum.

4. Insérez-le

Vient le moment fatidique. Contrairement aux idées reçues, insérez la partie plate du suppositoire en premier pour qu'il soit propulsé vers l'intérieur de votre rectum au lieu d'être poussé vers la sortie.

5. Contractez

Assurez-vous que le suppositoire est entièrement rentré et asseyez-vous. Puis contractez le sphincter (les muscles entourant votre orifice) pour éviter qu'il ne ressorte.

Essayez de conserver le suppositoire au moins 20 minutes, le temps qu'il fonde et libère les principes actifs qu'il contient. Vous pouvez à présent vous laver à nouveau les mains. Alors, ce n'était pas si terrible, si ?

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