Comment soulager sa conjonctivite ?

 

par alekhine |

     
Comment soulager sa conjonctivite ?

Apaiser sa conjonctivite

La conjonctivite est handicapante. Elle provoque des démangeaisons, des douleurs, une gêne pour l'œil et des picotements. Et que dire du problème esthétique, avec des rougeurs visibles de loin ? Cette inflammation des muqueuses est généralement bénigne, mais il faut tout de même consulter un médecin qui prescrira des antibiotiques. Certaines mesures peuvent vous soulager. Voici comment.

Quelles sont les fournitures nécessaires ?

  • L'Hydrastis
  • La camomille
  • Les feuilles de Coriandre
  • La vitamine C et la Quercétine
  • Du coton
  • Du shampoing pour bébé

Étapes de réalisation

1. Soulager les yeux avec des compresses

La conjonctivite rend les yeux lourds et douloureux. Simple mais efficace. Mettez des compresses chaudes ou froides sur les yeux. Utilisées tièdes, elles empêchent les sécrétions sur les cils. Froides, elles atténuent les démangeaisons.

2. Nettoyer les yeux

Utilisez un coton imbibé de shampoing pour bébé. Essuyez les sécrétions avec de l'eau tiède. L'eau légèrement salée, portée à ébullition, puis refroidie, est excellent pour nettoyer les yeux.

3. Bain d'œil à l'Hydrastis

Prenez un bain d'œil à l'Hydrastis, une plante qui nous vient du Canada. Elle est idéale pour les yeux. Cette plante contient de la berbérine, qui a des propriétés antiseptiques. Infusez comme pour le thé. Appliquez ensuite à l'aide d'un compte-gouttes oculaire plusieurs fois par jour.

4. Pommade

Utilisez une pommade antibiotique la nuit.
Vous éviterez ainsi de vous réveiller avec les paupières collées.

5. Compresse avec de la camomille

A cause de la conjonctivite, les yeux sont comme endoloris. Il faut les apaiser.
La camomille a toujours eu des effets apaisants pour le corps. Mettez une compresse à la camomille sur vos yeux. Cette compresse est un sachet trempé dans une tasse d'eau tiède, comme pour la tisane que l'on prend le soir.

6. Bain d’œil à la coriandre

Les feuilles de Coriandre ont le même effet soulageant. La Coriandre est renommée pour le traitement contre la conjonctivite. La Coriandre se présente sous forme de graines que vous laissez macérer dans de l'eau bouillante.
– Filtrez l'ensemble, une fois la tasse refroidie.
– Utilisez l'eau obtenue par le mélange pour baigner vos yeux pendant quelques minutes.
– Faites-le les yeux clos et n'oubliez pas d'essuyer ensuite soigneusement vos paupières.

7. Vitamine C et quercétine pour lutter contre les inflammations

Combattre les inflammations est très important pour traiter la conjonctivite.
Pour combattre les inflammations, essayez l'association vitamine C et la Quercétine. La Quercétine est un bioflavonoïde qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Ce nutriment est présent dans certains fruits et légumes.
Ces produits se prennent sous forme de gélules en pharmacie.
La vitamine C et la Quercétine combattent les allergies liées à la conjonctivite.

Astuces et mises en garde

Astuce(s) :

Changez régulièrement de serviette, linge de table et oreiller.

Lavez-vous régulièrement les mains.

Mise(s) en garde :

Évitez la contagion de la conjonctivite. Ne vous maquillez pas avant la disparition des symptômes.

Ne vous touchez pas les yeux.

N'utilisez pas de lentilles de contact pendant la maladie.

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