Comment comprendre et repérer l'orthorexie?

 

par Azur1 |

     
Comment comprendre et repérer l'orthorexie?

Qu'est-ce que l'orthorexie?

La population est de plus en plus sensibilisée aux troubles alimentaires, mais la psychiatrie a encore beaucoup à découvrir sur ce domaine. Avez-vous déjà entendu parler de l'orthorexie? L'orthorexie est un trouble alimentaire récemment reconnu qui pourrait toucher une bonne partie de nos populations de plus en plus soucieuse de ce qu'il y a dans leurs assiettes...

Étapes de réalisation

1. Définition

L'orthorexie est donc un trouble alimentaire caractérisé par l'obsession de s'alimenter d'aliments sains. Les aliments malsains sont complètement rejetés, voire considérés comme poison. Voilà la définition donnée par Ursula Philpot, présidente de l'Association diététique britannique : '' Troubles ou les personnes sont uniquement soucieuses de la qualité des aliments qu'elles ingèrent, de raffiner et de restreindre leur alimentation en fonction de leur avis personnel sur les aliments qui sont vraiment « purs » ''

2. Diagnostic

Comment alors faire la différence entre le souci de bien s'alimenter et la véritable obsession? Jusqu'à ce jour, les critères diagnostics n'ont pas encore été retenues de manière officielle. Cependant, les professionnels de la santé sont en mesure de cibler cette maladie à l'aide de questions diagnostics élaborées par un médecin, le docteur Bratman qui a été le premier investigateur de ce trouble.
10 questions sont posées aux patients en lien avec leur rapport avec les aliments. Le professionnel de la santé est ensuite en mesure d'identifier le trouble en fonction des réponses recueillies.

3. Prévention

Si vous vous questionnez à savoir si votre comportement alimentaire est vraiment sain, le simple fait d'être conscient que ce trouble existe pourra vous servir de piste de réflexion. La ligne peut parfois être mince entre l'état de santé et celui de maladie : la meilleure solution est de consulter son professionnel de la santé (diététiste, médecin de famille) surtout si vous sentez que cela affecte votre qualité de vie.

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