Comment connaître les symptômes d'un surdosage de vitamines B12 ?

 

par pumaone |

     

La vitamine B12 ou cobalamine est généralement obtenue à partir de sources alimentaires comme la viande, les fruits de mer et les produits laitiers. Elle peut également être ingérée sous la forme d'un complément alimentaire. Quand une personne à une surdose de vitamines B12, elle souffre de certains symptômes que voici...

Étapes de réalisation

1.

Lorsqu'on souffre d'une surdose de vitamines B12, o fait la douloureuse expérience d'un gonflement et d'une sensibilité, en particulier au niveau des pieds, des chevilles et des mollets. Un gonflement de la bouche, des lèvres, de la langue ou du visage peut également se produire.

2.

Il est fortement possible de développer des caillots sanguins dans les jambes ou de souffrir de saignements et de contusions inexpliqués. Il est également possible d'avoir une poussée d'urticaire qui est caractérisée par une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons.

3.

Lorsqu'on souffre d'un surdosage de vitamines B12, on souffre également de douleurs dans la poitrine, ainsi qu'un essoufflement et des difficultés respiratoires. Par conséquent, un rythme cardiaque irrégulier peut également en résulter.

Commentaires

OKKOK | 08/01/2014  

1200 mg de b12, c'est énorme ? Mangez régulièrement des oeufs, du poulet, ... au bout de quelques mois votre vitamine B12 aura naturellement augmenté. C'est pas bon de prendre une quantité élevé de vitamine en supplément, encore plus si elle est isolé.

Michlou | 18/11/2013  

Je prend de la B12 suite a des prises de sang ... et je me sens encore plus mal ...4 hrs après la prise .. se suis gelée ... je m'endors ... Dans ma tête je sens comme si les nerfs tire et mon équilibre n'allait plus ... je comprend plus ... j'ai 72 ans ..j'ai arrêté 2 jours de les prendre et tout allait mieux ...merci

monic | 11/07/2013  

je prend 1200 mg de b12 par jour ce qui me crée de la somnolence , 4hr s juste après la prise , j ai essayé de la prendre au souper la même chose ce produit est ce normal

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