Comment connaître les causes d'une maladie coronarienne ?

 

par pumaone |

     

La maladie coronarienne (aussi appelée maladie des artères coronaires) est une maladie mortelle qui touchent beaucoup de gens. Les hommes et les femmes ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque sont prédisposés à en contracter eux-mêmes. Si vous souhaitez connaître les causes d'une maladie coronarienne, lisez la suite de cet article...

Étapes de réalisation

1.

L'une des façons la plus simple de réduire les risques de développer une maladie coronarienne est de réduire la quantité de cholestérol et de gras saturés dans votre alimentation. Ils peuvent accélérer la quantité de plaque qui s'accumule à l'intérieur des parois des artères coronaires.

2.

Si vous êtes âgés de 40 ans, consultez votre médecin afin de connaître les activités sportives les plus appropriées pour vous. Si vous avez des antécédents de maladie cardiaque dans la famille, votre médecin pourra vous prescrire un test afin de veiller à pratiquer une activité physique adaptée à votre santé.

3.

Gérer le stress dans votre vie va également améliorer votre santé cardiaque. Des études ont démontré que les personnes qui apprennent à mieux gérer le stress dans leur vie peuvent réduire considérablement leur risque de maladie cardiaque.

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