Comment connaître les traitements pour une rupture partielle du tendon d'Achille ?

 

par pumaone |

     

Une rupture partielle du tendon d'Achille se produit lorsque le tendon est partiellement déchiré. Lorsque cela arrive, on ressent une douleur aiguë, une raideur et une diminution de la mobilité. Les ruptures partielles du tendon d'Achille surviennent le plus souvent chez les athlètes. En particulier ceux qui concourent dans les sports qui demandent beaucoup de sauts, de course et de lancer.

Étapes de réalisation

1.

Le traitement le plus courant pour une rupture partielle du talon d'Achille consiste à suivre une routine pendant les trois premiers jours. Pour commencer, reposez-vous. Placez une compresse froide et surélevez votre jambe afin de soulager la douleur.

2.

Prenez un traitement à l'ibuprofène afin de réduire le gonflement de votre tendon d'Achille. Ensuite, placez une bande sur votre tendon d'Achille. Essayez de l'immobiliser au maximum afin d'éviter tout mouvement excessifs qui pourraient accroître la douleur.

3.

Si la déchirure est particulièrement mauvaise, un travail de conditionnement physique avec un thérapeute pourra être nécessaire. Une déchirure grave du tendon d'Achille nécessite souvent la mise sous plâtre de votre cheville pendant au moins quatre à huit semaines.

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